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花菜能生吃嗎

生活 更新时间:2024-12-05 07:51:51

花菜能生吃嗎?不能生吃 花菜一般指菜花,花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍的變種花椰菜的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似花椰菜富含維生素B群、C群這些成分屬于水溶性,易受熱分解而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不适合水煮,現在小編就來說說關于花菜能生吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

花菜能生吃嗎(可以生吃花菜嗎)1

花菜能生吃嗎

不能生吃。

花菜一般指菜花,花椰菜,又稱花菜、菜花或椰菜花,是一種十字花科蔬菜,為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬于水溶性,易受熱分解而流失,所以煮花椰菜不宜高溫烹調,也不适合水煮。

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