tft每日頭條

 > 健康

 > 青春期的孩子的脊骨健康

青春期的孩子的脊骨健康

健康 更新时间:2026-01-17 19:47:56

  比幼兒更應該多加看護

  頭痛、頭暈已經是許多準備進入青春期,或是已經進入青春期的孩子的常見症狀,這些孩子通常會主動求援,而且也确實發現他們的疼痛與脊椎不平衡或位移有很大的關系。不過還有一種情況是,身體骨骼還尚未達到脊椎側彎的臨界點,以及彎腰駝背等姿勢不佳的孩子,通常身體不會覺得疼痛或是不舒服,自己很容易忽視,父母也就不在意。久而久之,在青春期結束後,孩子就習慣了高低肩、彎腰駝背,之後要來糾正也會變得比較困難了。

  頸椎錯位很容易頭痛

  從許多頭痛孩子的臨床個案中,發現頸椎性頭痛的比例相當高,因為有些孩子的頭痛問題肇因于生産時所造成的頸部傷害,而長大一點的孩子由于寫功課、看書、打計算機等姿勢不正确,長期下來也會造成頸椎的負擔。前面曾提到,孩子對于疼痛的感受度會随着年齡增長才漸漸變得比較敏銳,尤其是進入青春期的青少年,會因為各方面的壓力突然大增,頭痛問題就會變得更明顯。

  在學術研究上,已經證實脊骨神經醫學在治療兒童及青少年頭痛有很顯著的效果,最主要是因為孩子頭痛的病因大多屬于頸椎性頭痛,而當頸椎的位置正确之後,周邊組織的壓力會減少,頭痛問題自然會改善,甚至包括從肩頸部位所發出的傳導性疼痛也可以一并解除。

  真實案例:

  許多青少年進入青春期之後,會出現精神無法集中、持續性的疲勞、頭痛不斷、腰酸背痛等問題,很特别的是這些個案幾乎都有一緻的問題,就是頸椎的錯位。我印象比較深刻的是一位十六歲的男孩,頭痛病史常達六年,也就是說從十歲開始就會頭痛。隻要一頭痛就無法專心上課、睡不好、很疲倦、功課做不下去,生活完全被影響。男孩本人和父母都認為是偏頭痛造成的問題,所以也嘗試過非常多的方法。直到他來找我的時候,我發現他的頸部有多處錯位,雖然外表看不出來,體态也很完美,但是頸部卻非常僵硬,造成晚上睡覺也無法完全放松。

  經過詢問後得知,原來他在出生時就有頸部過度後仰的情況,雖然成長過程中沒有特别的異狀,不過男孩的個性安靜又害羞,對自己的要求很高,有點完美主義的傾向。一直到十歲左右,開始發現自己在上課的時候沒辦法專心,寫功課也很難專注,久而久之成績受到影響,沮喪感加上長期的睡眠障礙,讓他每天都覺得很累。

  後來,我們采用脊骨神經的方式調整了一段時間之後,他的頸部恢複正常,頭痛馬上改善了五成之多。因為年紀很輕,自我的修複能力很強,專注力和睡眠都進步很多。之後配合睡前的輔助運動,針對頸部做一些纾緩和放松,以及補充天然的營養品。在經過了幾個月之後,他的精神就變得很好,而且夜晚也可以睡得很深沉了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved