1、不要經期過性生活。

　　女方月經期間，子宮頸口開放，這個時侯性交很可能感染，造成子宮或附件發炎。

　　2、不要酒後性交。

　　有些人習慣酒後性生活，有人甚至覺着酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後特别是大量飲用烈性酒後，反而會造成男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;并且酒後懷孕會危及胎兒。

　　3、不要帶病過性生活。

　　正患上有些嚴重器質性疾病，且醫師已囑咐無法過性生活者，不能勉強過性生活;患上結核病又具傳染性，也應該杜絕房事;特别是身患某種性病，更不可以過性生活。帶病過性生活，不但本身受害，與此同時還會傳給愛人，實應防止。

　　4、不要疲勞性交。

　　性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體素質疲憊時過性生活往往不能達到高潮，收不到雙方滿意的功能。尤其是勞累後立刻過性生活，會傷害健康。

　　5、不要情緒不快勉強從事。

　　有些夫妻在一方情緒不好時勉強過性生活，不但沒得到性生活的和諧，還可以使情緒不好的一方發出反感。如經常複發，會緻使女方的性冷淡或男方的陽萎。

　　6、不要不講衛生。

　　在污垢、雜亂不堪的條件裡過性生活，會影響男女雙方精神狀态，幹擾性生活的成功;如性器官不幹淨，還會給對方的健康構成威脅，将細菌等病原體帶入對方人體，傷害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不但有利于雙方的健康，還可幫助性生活和諧、美滿。

　　7、不要男尊女卑思想作崇。

　　在性生活中，男方自以為是，不聽或不尊重女方的自尊心，不光光破壞夫妻二人感情，還可以讓女方逐漸産生厭惡感，最後緻使性冷淡，進而引發夫妻二人關系破裂。

　　8、不要準備不充分，匆忙而就。

　　某些人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急于性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都無法使女方抵達性高潮，不僅不會對性生活産生興趣，反而造成痛苦，是女性産生性冷淡的很大一部分原因。

　　9、不要飽食或饑餓性交。

　　因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其它器官的血液相比之下供給不足，因此不适宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，饑餓難耐，人的體力降低，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易到達滿意的功效。

　　10、不要精神過度緊張或羞怯。

　　常見于新婚夫妻二人。出于精神極度緊張或過于羞怯，易引發男方的早洩，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡可能保持輕松、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫緊密配合，才可以使性生活過得和諧、盡意、美滿。

　　11、不要浴後房事。

　　浴後立刻過性生活，可以将血液循環平穩失調，影響身體健康。

　　12、不要産後性生活。

　　倘若在生完孩子後過早地進行性生活，很容易導緻子宮複舊不良和子宮流血。

　　13、不要“五更色”。

　　“五更色”是指黎明前過性生活。出于雙方都沒得到休息，使機體的平衡失調，下降免疫力;也會因過于疲勞而影響工作和學習效率。

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