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七大食品激發男性性欲

健康更新时间:2025-12-27 15:01:59

　　健康的血液流動是“堅挺”的關鍵，因此防治糖尿病與中風的食物同樣能夠防治陽痿。你知道訣竅吧：猛灌果汁，吃素，吃精益蛋白，以及全麥粗糧...接下來動脈血管中的阻塞物就能夠被清除了。除了這些基本點之外，以下介紹的食物能夠讓你變得更加生猛!

　　1、番石榴汁

　　《泌尿學通報》上的一項研究發現，番石榴汁能夠大幅減小罹患陽痿的風險。你看看“花花公子公館”酒保的密制雞尾酒配方就明白了。

　　2、蝦沙拉

　　蝦中富含鋅元素，綠葉蔬菜中又富含葉酸。兩者的共同作用能夠有效“生精”。怎麼樣，再來一次吧，雄起!

　　3、燕麥片

　　燕麥能夠生成一種将睾丸激素釋放入供血系統的化學物質，增強性欲及器官強度。食用時佐以蜂蜜(見列表第六條)則效果更佳!

　　4、菠菜

　　根據日本研究者的說法，菠菜富含鎂元素，能夠有效擴張血管。那麼，接下來就享受絲滑的血液流動以及“堅挺”的感覺吧!

　　5、柑橘類水果

　　每天至少攝入2000毫克的維他命C有助于提高精子産量以及增強精子活力。維他命C同時也有助于防止精子“紮堆”，因此有助于精子到達“目的地”。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜中的維他命B有助于睾丸激素的生成，而蜂蜜中的硼元素有助于機體有效利用雌激素——這正是良好血液流動以及活力的關鍵。享受甜蜜吧!

　　7、藍莓

　　藍莓中的可溶性纖維能夠在膽固醇進入你的動脈之前将其在消化道中掃清。同時，藍莓中也含有一種利于血液循環的天然化合物，作用與“偉哥”相似。

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