結婚後男人最易ED的三個階段不少人對男性性疾病的起因有誤解，認為都是生理方面的疾病，過于強調藥物治療，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素導緻的。由于“愛面子”，大多數男人對自己的“性情”諱莫如深。許多ED(勃起功能障礙)患者私下尋找“偏方”，從而耽誤了診治。男性性疾病發病多發于以下三個階段：婚前一年至婚後兩年;婚後十來年;更年期。

　　第一階段：婚前一年婚後兩年結婚前後，男女雙方正處于感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方着想，常會因芝麻綠豆的小事争吵。有一對青年男女談了幾年戀愛準備結婚，此時兩人正處于事業上大展拳腳的時期，工作上面臨着巨大的壓力，雙方經常摩擦給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響了男性的生理健康，無法勃起。

　　女方不能理解，責罵男方在外面鬼混。兩人最終婚後兩年就離婚。究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。

　　作為男性應表現大度，有矛盾時敢于先說“對不起”，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。第二階段：結婚十來年“在一張床上睡了20年，難免會有些‘審美疲勞’。”這是電影《手機》中的一個經典的句子，引起了許多人的共鳴。

　　有一對夫妻結婚十二年，孩子正上小學三年級。結婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。後來，他開了自己的公司，開始了早出晚歸的生活。而女方由于生小孩後沒注意保養，身材走形，加上不注意面部皮膚的護理，顯得老氣而沒活力。

　　面對風華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起“性”趣。每周兩次以上的性生活變成了半個月沒一次。夫妻生活若在性生活出現不協調,彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創造愛的氣氛，并及時交流愛的感受。張濱指出，同單位工作的夫妻由于單位、家裡均朝夕相對，尤其容易産生審美疲勞。

　　要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創新性的調适方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做家務，一起買菜、逛街、郊遊、打球、看電影，重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。

　　第三階段：更年期老年人也能過性生活嗎?答案是肯定的。不過，男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在家裡。一部分男性會在更年期出現性欲降低，有的出現勃起能力下降，就以為沒有性能力了。有對夫妻經過三十多年的風風雨雨，原本感情一直很好，不知道從什麼時候開始，性生活不協調了，妻子發現丈夫每次隻是敷衍了事，于是懷疑男方在外面有不正當的關系，經常檢查男方的内衣褲，偷聽電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關系,他們決定一起到醫院做檢查。

　　檢查中發現男女雙方均得了更年期綜合征。經過治療和加強了彼此溝通，感情又和好如初。張濱指出，雙方應學會相互理解，相互尊重，多點了解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。

　　在相互尊重、适應對方興趣的過程中，得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現問題，應到醫院看看是否為器質性問題。如果屬于心理問題，夫妻倆可如上面提到的方法，盡量營造新鮮感，重溫昔日的浪漫溫情。十大助“性”食品1.韭菜：《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有“起陽草”之名。

　　韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，适用于陽痿、遺精等疾患。2.狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早洩。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。

　　但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。3.泥鳅：泥鳅有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鳅中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。4.魚類：魚類是滋養性欲的理想食品，研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

　　5.蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。6.當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因内分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。7.人參：其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動頻率。

　　8.大蔥：現代醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。9.生蚝：海鮮中的一種，含鋅，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝内的鋅的最佳方法。10.巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，“性”趣當然就能提高。

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