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做場“低碳性愛”，養生和健康很重要

健康更新时间:2025-01-24 14:22:45

　　在這個注重環保的時代，夫妻間的親熱也應該選擇“低碳性愛”哦，身體健康和養生應該在彼此魚水之歡的同時受到重視。究竟“低碳性愛”要注重哪些細節，讓我們一起來看吧。

　　1. 健康第一

　　性，到底快樂第一，還是健康第一？

　　低碳性愛生活方式當然強調健康第一。它看到了許多人因為追求性快感，仿佛上瘾症患者一樣，從此走上不歸路。有的人需要服用藥物才能興奮，有的人要嘗試更高難度的性愛技巧，有的人則在對美色的追逐中死于艾滋病，比如法國天才導演詹姆斯以及哲學家福柯。

　　“沒有什麼比生命更重要”，低碳性愛者說。這也是低碳生活方式的要領：人不應該成為某種目标的奴隸，人就是自己所有行為的主人。

　　2. 緩慢性愛

　　緩慢性愛重視過程而不是結果。緩慢性愛追求的是全情投入，輕松的前戲和浪漫的後戲。就像工業化以前舊生活的影子，緩慢而深刻。

　　這是一種面向性愛雙方的解放。男性不再是“男性性行為”的工具，必須每次都努力到肌肉僵硬才能保證“真男人”的自我認知；女性也無需再為高潮缺失而過分焦慮。

　　共同體驗性愛帶來的親密關系和純真體驗，順其自然地對待性高潮，讓性愛為人生減壓，而不是帶來更多焦慮——總之，像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛，而不是僅僅為了獲取其中含有的糖分。

　　芝加哥大學的Sonia Song博士指出，對性高潮苛求的男性，對于性愛失敗的焦慮也更多，且更少從性愛中獲得身心的放松和免疫能力的增加。壓力蓄積的結果是他們更容易患上腫瘤和心血管疾病，而強調舒緩随性的緩慢性愛則能起到部分心理治療的作用。

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