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身為女性,你了解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你了解各個生理時期所面臨的健康問題。
女性青春期保健知識一、乳房與性保健
女性青春期保健知識:女人關心自己乳房的大小,男人則關心陰莖的大小。而乳房和陰莖的大小是無法改變的,解除顧慮的唯一方法是使身體各部分的功能協調一緻,從而使性功能達到較完善的程度。
白人、黑人、棕色人種比黃種人的乳房大。女性青春期保健知識若不同人種長期攝取同樣的飲食,則乳房大小的差異減小。據統計,若将乳房分為較大、中等、較小和小四種,那麼較大約占25%、中等占50%,較小占15%,小占10%。
女性青春期保健知識乳房的大小還受攝入液體和體内激素水平的影響。女性青春期保健知識雌激素能促進乳腺的增生,雌激素水平較高者乳房發育較大。妊娠期乳房會明顯增大。
有性生活與無性生活的同齡婦女相比,前者乳房較為健康。飲食也是重要的影響因素,吃動物脂肪為主者乳房較堅實,吃植物油為主者乳房較柔軟。用按摩油按摩乳房可增進乳房健美。女性青春期保健知識性保健操中關于乳房的練習,有利于增加局部血液循環,乳房較大者應堅持做,以保持堅挺優美的乳房造型。
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