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女人的“門戶” 要時刻保持清清

健康 更新时间:2026-01-26 04:42:17

  專家點評:

  上述病例是女性陰部護理常見的一種錯誤。不少女性以為清洗液利于陰部健康,聽說哪種牌子好就買來用,或頻繁的使用清洗液來沖洗陰部,結果誘發陰道炎等婦科疾病。在正常情況下,健康女性的陰道内生存着以乳酸杆菌為主的正常菌種,将陰道的PH值維持在弱酸環境下,可以防止有害菌的滋長,起到保護陰道的作用。如果每天用各種清洗液沖洗陰道,會殺死維持正常酸性環境的有益菌,這樣反而助長了有害菌的滋生,很容易患上細菌性陰道炎等婦科疾病。

  “門戶”清洗要務:

  女性要愛護自己的“秘密花園”,保持陰部清潔,預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。

  一、正确的陰部清洗方法

  1、清洗次數:每天1次即可。

  2、清洗方式:最好采用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。

  3、清洗順序:先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門。

  4、清洗液:根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇适合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

  5、專家提醒:正常情況下不要進行陰道内清洗。如果陰道瘙癢,小便時有灼燒的痛感,顔色異常(灰色、黃綠色,甚至帶血絲),陰道中出現腫塊,有異味,一定要去醫院檢查。

  二、月經來臨時的呵護

  1、勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。

  2、如不能淋浴清洗,盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。

  3、不要洗冷水浴。

  4、不要坐浴。

  三、懷孕期間的清洗

  1、因懷孕而白帶增多,特别容易感染病菌,每天溫水清洗數次。

  2、天天更換内褲,洗淨的内褲要在日光下晾曬。

  3、如果有異樣白帶(量多且有臭味),應盡早就醫。

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