愛美之心,人皆有之。随着歲月流逝,許多女性步入中年後面部皮膚就會出現一些細小的皺紋和色斑,影響容顔。有些人不惜花費高價購買各種高級護膚品,也隻能收一時之效。殊不知,借助食物美容,不但可葆青春常在,而且作用穩定持久,是一些外用美容品所不及的。
現介紹幾種常用美容飲品。
檸檬蜂蜜汁 細長的瓶子裡注入蜂蜜适量,将檸檬切成薄片放入蜂蜜裡浸泡,以冷開水兌服(冬天可用溫開水)。此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑,具有防治雀斑、黑斑的功效。
燕窩蜜棗湯 燕窩25克,蜜棗15克,紅糖适量。将燕窩用清水泡開後洗淨去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋内,加水适量煮至蜜棗爛熟,再加入紅糖調味食用。此方有養顔和去皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。
紅果湯 山楂15克,金銀花5克,赤小豆200克,冰糖适量。先将山楂、金銀花同放入鍋内,加水适量,煮20分鐘後濾去渣,放入赤小豆同煮至爛熟,放冰糖調味食用。此方味道酸甜,是開胃、健脾、清熱、養顔美容之佳品。
玫瑰花茶 取加工後的玫瑰花蕾3~5克,茶葉3克,糖或蜂蜜少許。将玫瑰花蕾、茶葉用沸水沖泡5分鐘,然後加入适量糖或蜂蜜,待水溫适宜後飲用。此茶芳香怡人,有理氣活血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顔等功效,特别對婦女痛經、月經不調有神奇的功效。
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