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你适合哪種沐浴方式？

健康更新时间:2026-02-17 02:53:37

　　關于沐浴必備

　　無論如何在家泡鴛鴦浴有幾件東西是必備的：精油、浴鹽、浴液、磨皮工具（刷子等）、澡巾、去油脂海綿浴球、滋養乳液、大毛巾、浴衣等等，

　　還有人覺得需要小巧的敲打工具。精油被大家一緻推崇為“沐浴靈魂”。

　　各種皮膚的補身沐浴法都不相同，想知道你究竟适合哪種方式麼？

　　幹性皮膚：一到春天就成了死皮生産廠

　　幹性皮膚一到換季時節皮膚就會很幹燥，輕輕一刮就會起白色的死皮。這種皮膚最大的沐浴目标是補充皮膚水分，沐浴産品也選用一些滋潤的産品，而不是清爽感覺的。

　　沐浴法

　　1、揉搓沐浴露充分生成泡沫後，鎖住皮膚内的水分和潤澤，去除髒污。

　　2、結束沐浴之前，塗抹身體護理油輕輕按摩全身後沖洗，即可形成鎖住水分的保濕膜。在胳膊肘或腳後跟塗抹身體護理油輕輕按摩。

　　3、沐浴後使用護膚乳液，向皮膚提供水分或營養。

　　敏感性皮膚：皮膚受到輕微刺激便會變紅

　　敏感性皮膚與其用浴巾使勁揉搓去除垃圾，不如用護理身體用刷子或柔軟的海綿維持皮膚的細嫩。因為陽光變得敏感的皮膚在使用護膚乳液之前先用涼浴巾或護膚噴霧液鎮定皮膚。

　　沐浴法

　　1、揉搓沐浴露充分生成泡沫後，從離心髒遠的位置開始進行5~10分鐘的全身按摩。

　　2、沐浴後塗抹乳液，滋潤皮膚。

　　編後：如果提到鴛鴦浴，你的頭腦中馬上浮現出一幅色情圖畫，那你也未免有點那個了。其實，和自己心愛的人共同沐浴，應該是一件讓你放松的事情，互相搓搓背、說說工作中遇到的事情，呵呵，想想就很甜蜜哦!

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