功效:紅棗對促進血液循環,暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果!
用料:紅棗、桂圓、水
做法:(1)将水煮沸後,變成小火。
(2)将桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再焖煮20分鐘即可。
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