6種毒素緻衰老教你如何徹底排毒-tft每日頭條

6種毒素緻衰老教你如何徹底排毒

健康更新时间:2024-12-15 15:33:30

　　在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時内完成，這樣就可确保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導緻體内中毒。

　　盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導緻人體出現代謝功能失調、内分泌紊亂，緻使人體的廢物長期停留在體内。這樣殘餘的廢物在腸内開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，産生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體内環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體内引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和内分泌失調、肥胖等……

　　一、人體毒素的存在方式

　　自由基是造成人體衰老的最大因素。适量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體内的自由基一旦過量，就會産生很強的氧化作用而侵害體内細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

　　二、對抗方式

　　* 25歲以前，抗衰老=抗氧化+防曬+基礎護理(清潔+保濕)

　　* 25歲以後，抗衰老=抗氧化+防曬+基礎護理(清潔+保濕)+功能性抗老産品(如抗皺精華，緊緻精華或面霜)

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