1、最常用的是決明子茶,決明子生性寒涼,泡出來的茶具有淡香味,但是有一種發苦的味道,對于肝火大的人可以疏肝理氣,尤其是具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
2、可以喝菊花茶,菊花茶可以清心明目,飲用菊花茶可以起到消炎、降火的作用。
3、可以服用枸杞茶,枸杞不但可以泡茶飲用,還可以去肝火、緩解眼幹眼澀。
4、可以喝陳皮茶,将橘子皮曬幹後洗淨,再進行泡茶。
5、可以喝桂花茶,桂花茶對脾虛胃火旺的患者作用尤為顯著。
6、可以飲用金銀花茶,金銀花具有抗病毒、明目清心、清熱解毒、平肝涼血等作用。
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