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怎麼按摩合谷穴

健康 更新时间:2024-11-20 18:46:52

  1、按摩合谷穴可以用指尖适當用力揉壓,可以按逆時針或者是順時針方向進行揉壓。

  2、合谷穴位于虎口上方部位,按壓合谷穴可以緩解胃痙攣,有降逆止嘔、緩解疲勞的作用。建議要生活規律,避免劇烈運動,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,多喝水。

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