防男性不育生活要“檢點”-tft每日頭條

防男性不育生活要“檢點”

健康更新时间:2024-11-28 22:42:12

　　微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。

　　因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蛎、肝髒、大豆、糙米等。

　　不要穿緊身牛仔褲

　　男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睾丸正常發育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。正常情況下睾丸溫度要比體溫低3℃～4℃。

　　不要久騎賽車

　　賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部的睾丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而緻不育。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時，保護會陰部坐墊應用海綿套。

　　不要洗澡溫度過高

　　正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長，或造成“死精”過多而緻不育。醫學家從男子不育的成因中獲悉，一部分男子正是由于睾丸溫度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年輕人應慎洗桑拿浴，平時，洗澡的水溫也應在34℃左右為宜。

　　飲食注意不要缺鋅少硒

　　微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利于與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。日本醫學研究人員觀察男性不育1000例，發現37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，應注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蛎、肝髒、大豆、糙米等。

　　吸入廚房油煙

　　近期上海鐵道大學醫學院研究發現，廚房油煙中竟有74種化學物質能緻細胞發生突變，導緻不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發現喂服了廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0。54%，并有2。8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康全臉脂肪填充多久可以運動減肥
什麼是自體脂肪面部填充？自體脂肪填充就是從我們人體自身的某些部位吸取多餘的皮下脂肪細胞（脂肪取材首選大腿内側，因其脂肪顆粒細膩，小顆粒脂肪細胞較多，存活較好；次選腹部脂肪，容量較多），然後經過吸出的混合物經淨化處理、注入藥物得到的一種複合脂... 2023-02-13
健康拔罐印是紫色是什麼原因
拔罐印是紫色是什麼原因?中醫拔罐療法，是我國的一項曆史悠久的醫學遺産在古醫學文化中算是最優秀的物理療法之一随着現代生活節奏加快，都市裡的人們身體素質也越來越偏遠于"亞健康"，對養生知識及療法也越來越信任和追求其中，拔罐就是很受歡迎的理療方式... 2022-10-18
健康減肥不減胸的正确方法
如果在減脂期間，你突然發現胸變小了，就證明你開始瘦了！減脂20多斤，胸小了半個CUP,以前甯願被叫瘦子也不想被叫大白兔，但當你真的瘦下來卻還是想保持之前的CUP，畢竟前凸後翹的好身材是每位女孩子的夢想！今天說說關于"減肥又不減胸&#... 2023-03-21
健康紅薯山藥紅蘿蔔雞蛋羹能一起吃嗎
紅薯山藥紅蘿蔔雞蛋羹能一起吃嗎?紅薯,山藥,紅蘿蔔,雞蛋羹是能一起吃孕婦最好不要吃，接下來我們就來聊聊關于紅薯山藥紅蘿蔔雞蛋羹能一起吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!紅薯山藥紅蘿蔔雞蛋羹能一起吃嗎紅薯,山藥,紅蘿蔔,雞蛋羹是能一起... 2022-06-15
健康松花粉的功效
松花粉的功效?松花粉含有豐富的營養物質，可以提高機體的免疫力、抗病能力，還有臨床治療疾病的作用，我來為大家科普一下關于松花粉的功效?以下内容希望對你有幫助!松花粉的功效松花粉含有豐富的營養物質，可以提高機體的免疫力、抗病能力，還有臨床治療疾... 2022-06-17
健康王寶強滄桑完整
近日，有媒體曬出了一段王寶強下地幹農活的畫面，期間他動作熟練，幹活十分賣力，畫面曝光後，獲得了很多網友的誇贊。當天王寶強身穿橙色上衣，搭配灰色長褲，穿着雨鞋，戴着手套走在田邊的路上。王寶強表示，作為演員，就要去嘗試很多不同的東西，了解農民的... 2023-01-16
健康補氣血老偏方
有很多的人們都認為，如果我們的血液不進行快速的流動的話，我們的命也是并不是長久的，也會有一些百病及産生的，那麼我們每天用這個東西補充氣血通血脈的話，給我們的身體帶來了健康的幫助，也是比較大的。到底是什麼樣的東西能夠補充我們的氣血，保護我們的... 2023-01-10
健康預防小兒佝偻病維生素d2和d3
維生素D缺乏性佝偻病是兒童維生素D缺乏引起體内鈣、磷代謝失常，以骨骼病變為特征的全身性慢性營養性疾病。（簡稱佝偻病）俗話“缺鈣”。一、主要原因：1、喂養方式不當。2、未及時添加魚肝油。3、戶外曬太陽少、活動少。4、反複感染。5、母孕期缺鈣。... 2023-03-28
健康腐竹木耳炒肉片在家這樣做
雖然節氣已經立秋，但白天依然炎熱無比，不同于長夏屬濕，入秋後的幹燥會使人經常出現上火的迹象。中醫認為燥是無形之邪，容易産生虛熱、易傷津。小編今天給大家推薦的這道“芹菜炒木耳”其中芹菜有清熱解毒效果、木耳有清肺養生的效果、而腐竹則起到脆嫩可口... 2023-02-13
健康恰瑪古的功效和作用
恰瑪古的功效和作用?恰瑪古中藥中叫蕪菁或蔓菁，入藥具有消食下氣、解毒消腫的作用，對于消化不良、咳嗽、脹氣等症狀的治療功效較佳，今天小編就來聊一聊關于恰瑪古的功效和作用?接下來我們就一起去研究一下吧!恰瑪古的功效和作用恰瑪古中藥中叫蕪菁或蔓菁... 2022-06-29
健康剛患上糖尿病要吃什麼可以降血糖
一、木瓜木瓜的含糖量特别低，而且還有很多的蛋白分解酵素。這種成分能夠分解人體當中的一些澱粉和蛋白質，達到降低血糖的作用。而且木瓜中含有的番木瓜堿，能夠增強糖尿病患者的體質，達到預防一些糖尿病并發症的作用。二、櫻桃櫻桃雖然口感比較甜，但是所含... 2022-12-02
健康病人到家我怎麼回信息
來源：江蘇廣電融第五批江蘇援湖北醫療隊員沈華平安歸來回憶起50多天的武漢支援工作讓他印象最深刻也最有成就感的是：有一條短信他不用幫病人發出去了華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院光谷院區E1區五樓，在沈華負責的病區裡，有一部專用的隔離手機。除... 2022-12-18
健康當心這些信号是在告訴你肝不好了
肝髒疾病的出現并非無迹可尋，在健康受影響時會悄悄發出警告，如果可以密切留意，發現疾病後及時應對，往往可以把風險降低。許多人之所以生命健康受到威脅，是因為對疾病的情況不了解，也不夠重視。而肝髒在人體中扮演着重要的角色，有任何病變都不能小看。那... 2023-01-12
健康如何制作薯糕
如何制作薯糕?主料：紫薯240克、山藥230克、核桃油15克，我來為大家科普一下關于如何制作薯糕?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如何制作薯糕主料：紫薯240克、山藥230克、核桃油15克。輔料：糖少量。做法：（1）準備食材。（2）... 2022-07-24
健康腫瘤标志物該怎麼看
什麼是腫瘤标志物呢？我們去醫院看病的時候，大夫會讓我們去做一下腫瘤标志物的檢測。什麼是腫瘤标志物呢？腫瘤标志物主要存在于腫瘤細胞的表面以及細胞内，是腫瘤細胞分泌到血液當中，或者體液當中的一種生化物質。所以如果我們血液中的腫瘤标志物達到一定程... 2023-03-08
健康有糖尿病用什麼東西泡腳最好
有糖尿病用什麼東西泡腳最好?在寒冷的冬季，睡前用熱水泡腳是一件很惬意的事情然而并不是所有人适合用溫度高的水進行泡腳，比如糖尿病患者人群糖友們泡腳的方式一旦出現錯誤，就容易産生嚴重的問題那麼糖尿病患者到底能不能泡腳呢？答案是可以的，今天小編就... 2022-11-28
健康招風耳手術恢複期
招風耳是一種較為常見的先天性畸形，異于正常的耳朵。畸形多位于兩側，很少位于一側，畸形的程度也不相同，通常男性居多，女性較少一些。招風耳是因為舟甲角角度過大所造成的，其表現為耳廓平坦，與顱骨近似直角，耳廓較大，不完全對移。那麼，招風耳應該怎麼... 2023-01-12
健康甲狀腺全切身上能出現哪些症狀
甲狀腺是一種重要的内分泌器官，它可以分泌與合成甲狀腺激素，可以提高神經興奮性、促進機體生長發育和新陳代謝，在維持機體的正常生命活動方面有着必不可少的作用。甲狀腺出現問題，身體健康可能就要出問題。臨床上，女性朋友患上甲狀腺類疾病的幾率比男性要... 2023-01-22
健康小兒先天性斜頸如何調理
小兒先天性斜頸如何調理?小兒斜頸，醫學稱先天性肌性斜頸(俗稱"歪脖子")，是由于一側胸鎖乳突肌纖維性攣縮，導緻縮短，頸部向一側偏斜畸形，同時伴有臉部發育受影響該病在早期進行正确有效的非手術治療，大多數患兒可以完全得以治愈，我... 2022-12-23
健康經常刷牙但牙齒還是有蟲蛀洞
大家每天都有保持刷牙的好習慣嗎？怎麼刷牙？一天刷幾次呢？可能大多數人聽到這個問題的時候感覺到很可笑，有人就說每天早晚各刷兩遍，牙堅持3~5分鐘的時間，這是小朋友在幼兒園都知道的道理。不過在這裡要提醒大家一點，大多數中國人都存在無效刷牙的情況... 2023-02-13
健康美式咖啡對減肥的好處
現在很流行黃油咖啡減肥法，這個在海外已經成為了備受矚目的話題。有人會覺得非常不可思議。黃油咖啡的減肥效果？黃油咖啡裡面的咖啡是“有機咖啡”，黃油是吃着牧草長大的牛身上提取的。通常的黃油使用的油脂是飽和脂肪酸的脂肪酸，黃油咖啡裡的脂肪是不飽和... 2023-02-08
健康 12歲男孩得腦瘤晚期
“媽媽，為什麼我的頭好痛”躺在床上頭痛難忍的小果哭着問媽媽頭痛的原因。小果才7歲，本應該和同齡孩子一樣享受無憂無慮快樂時光的他卻被癌症纏身。起初在學校偶爾出現看不清黑闆，視力模糊的情況，父母認為是平時玩手機導緻的視力問題也沒在意，想着抽時間... 2023-01-26
健康如何健康正确走路
·健步走·5-10分鐘的健步走帶來長壽九十九~走路還會有走不對的？确實有。很多朋友喜歡刷微信步數，每天都會看自己今天的微信步數在微信運動排行榜裡排第幾名。走路健身，跟其他的運動方式相比，如跑步、遊泳、跑跳、球類等運動方式，這些會比較耗費體力... 2023-02-18
健康感冒七天一直流清鼻涕是鼻炎嗎
春季氣溫不穩定，冷空氣頻繁，氣溫忽升忽降，很容易感冒。感冒又稱“傷風”、急性鼻炎或上呼吸道感染，是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。但是，如果“感冒”一直不好，持續性地流鼻涕... 2022-12-02
健康痛風的初期症狀是如何快速緩解
症狀急性痛風性關節炎發病前沒有任何先兆。輕度外傷,暴食高嘌呤食物或過度飲酒,手術,疲勞,情緒緊張,内科急症(如感染,血管阻塞)均可誘發痛風急性發作。常在夜間急性發作的進行性加重的單關節或多關節疼痛通常是首發症狀。疼痛進行性加重,呈劇痛。體征... 2023-02-20
健康奧特朗即熱熱水器水量小
市面上常見的儲水式電熱水器真的很不好用，時間長了就會産生很多水垢，用這樣的水洗澡就容易出現各種皮膚問題。我家用的奧特朗熱水器超級好用，末端加熱很省電，活水淋浴健康安全。奧特朗的這款電熱水器（F11H-Y70A）真的絕了，用了它之後我發現省了... 2022-12-07
健康什錦粒家常做法
今天給大家分享一道營養又健康的家常菜“什錦時蔬粒”，主要由火腿腸粒，青豌豆，玉米粒，胡蘿蔔粒等簡單食材組成，做法簡單快手，顔值超高又美味，口感豐富，吃起來回味無窮，既有葷又有素，天天吃都不會膩，下面我們一起來看看怎麼做的吧！1.準備食材。準... 2022-11-28
健康下肢水腫跟心衰有關
水腫是心力衰竭常見症狀，門診經常有病人問:醫生，你看我的兩條腿腫了，是不是有心衰啦？當然，并不是所有下肢水腫都是心衰引起的，引起下肢水腫的疾病很多，下面我們就來帶大家鑒别一下。01為什麼水腫常發生在雙下肢？圖片來源：網絡我們知道，隻有人類是... 2022-12-02
健康耳鳴會導緻梅尼埃病嗎
說起眩暈，大多數人第一反應就是腦子出了問題或者頸椎出了毛病，絕不會想到是耳朵的疾病造成的。王阿姨半年前出現了眩暈，反複發作，眩暈發作時，看東西天旋地轉，房子桌子都在轉，不敢睜眼，不能活動，同時還會惡心嘔吐，甚至拉肚子，隻能閉上眼睛休息，不敢... 2022-11-28
健康智能鎖指紋錄入失敗的原因
智能鎖指紋識别不靈敏了，提示驗證失敗，為什麼啊？有的家裡安裝智能鎖後，使用一段時間發現識别指紋不靈敏，或者老是失敗識别不了，就開始懷疑是不是鎖壞了，懷疑這指紋鎖也沒那麼好用。其實，錄得指紋不識别打開不了門鎖，原因有很多，跟鎖的質量問題關系不... 2022-10-27

tft每日頭條

> 健康

> 防男性不育生活要“檢點”

防男性不育生活要“檢點”

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注