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3款“豐胸菜”可讓乳房變大

健康 更新时间:2024-08-12 00:11:07

  豐胸的産品一大堆吃了也沒用,那女人吃什麼食物能豐胸呢?下面小編推薦3款豐胸菜,就讓更美味的食物,完成你“傲人胸襟”的理

  核桃蚝油生菜

  材料:結球莴苣一個、蚝油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙

  作法: 1.将結球莴苣洗淨濾乾水份; 2.核桃在小火上乾炒,炒熟後壓碎;3.起油鍋,大火快炒結球莴苣1分鐘,淋下蚝油,改中火煮3分鐘; 4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。 5.木瓜丁在油中快炒幾下; 6.将木瓜盛入盤中,牛肉片鋪在木瓜上。

  99健康網:可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久。

  腰果蝦仁

  材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個、油三湯匙

  作法: 1.腰果用油炸熟備用; 2.蝦仁洗淨去泥腸、瀝乾水份; 3.将鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻; 4.将蝦仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小時; 5.油燒熱熄火,将蝦仁中多餘的調味料瀝掉,放入油中攪開泡熟; 6.再将油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。

  豬尾巴蓮子紅棗湯

  材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩

  作法: 1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥; 2.熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁; 3.紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時; 4.濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時; 5.豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用; 6.紅棗蓮子湯可甜、可鹹,加糖或加鹽自行調配。

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