什麼是盆腔炎？盆腔炎是指女性内生殖器，包括子宮、卵巢、輸卵管及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症。一般發病人群為育齡婦女。引起盆腔炎的原因很多，主要是産後、流産後感染，或者做了子宮腔内的手術如刮宮術、輸卵管通液等。
但是也有不少是由于經期衛生不良特别是月經期性交，感染了性傳播疾病等也容易引起盆腔炎。
其實，盆腔炎感染中，房事不潔是重要的緻病因。由于一些性伴侶在房事之前興緻高漲，忽略了局部衛生，沒有清洗便匆匆上陣。
不潔性生活史、多個性伴侶、開始性交年齡小等容易感染性傳播性疾病，進而繼發盆腔炎。因此，盆腔炎大多數發生于性活躍期和有月經的婦女。随着婚前性行為的增多，盆腔炎的發生率也有所增加。
盆腔炎的預防應針對病原菌和各種感染的危險因素采取以下三種措施：
1、做好五期衛生 （經期、孕期、産期、産褥期和更年期 ）。
經期應注意個人衛生，嚴禁性交;孕期應加強營養，防止貧血，及時治療感染竈;産期應采用科學接生，盡量減少難産和産生出血;産褥期應注意陰部清潔，避免惡露阏至;更年期應适當服用雌激素增強生殖道自然防禦力。
2、注意性生活衛生。每次性生活後要洗滌外陰，在月經、妊娠末期嚴禁性交;患有性病和生殖炎症要及時治療，嚴禁不潔性交防止細菌侵入。
3、産後、婦科手術後有感染危險因素，應預防性使用抗生素或其他抗菌藥物，防止感染發生。
治療盆腔炎家用妙方
1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1-2次如皮膚起泡則暫停。
2、鮮活蒲公英250克，搗爛如泥，外敷下腹部，每日1-2次。
3、皂角刺30克、大棗10枚，同煎半小時以上，棄渣取藥液300-400毫升，加粳米30克煮成粥狀，分2次服。
4、耳穴按摩：選内生殖器、盆腔、腎上腺、内分泌、交感等穴，施按、撚、摩手法弱刺激10分鐘，每日3-5次。
5、在床單或油布上均勻地鋪8-10厘米厚的熱砂，取俯卧位，然後将床單或油布裹好腹部保溫，每次20-30分鐘，每日1次，10-15日為一療程。
溫情提醒：
女性要學會保護自己。在沒有打算要寶寶的時候，一定要做足避孕措施，反複人工流産的婦女易發生生殖系統的炎症，甚至不孕。經期不宜過于勞累，注意營養補充，少吃甚至不吃生冷食品。
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