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懂得喝酒能夠延年益壽

健康 更新时间:2025-09-04 07:10:46

  喝酒好處也是有的,當然關鍵是如何去喝,酗酒的危害不必多說,請看下文介紹的,如何科學飲酒延年益壽.

  不喝酒男人活的久?還是多喝酒的男人壽命長?研究人員發現長期适量飲酒者死于心血管疾病的風險比不飲酒者低34%,他們的平均壽命也比後者高3.8歲,而且,從強身健體的角度說,喝紅酒比喝其他酒效果更好。

  研究人員說,他們對荷蘭工業城市聚特芬出生于1900年至1920年間的1373名男性進行了為期40年的跟蹤研究,并對他們的飲酒、飲食、抽煙習慣以及是否存在心髒病、卒中、糖尿病、癌症等進行了7次調查而得出的以上結論。

  研究人員認為,适量飲酒能增加人體内有益的高密度脂蛋白,并防止造成卒中或心血管疾病的血液凝結。

  英國醫療學報報道,"适量喝酒,有助健康"。适度攝取含酒精飲料的人,罹患"Ⅱ型糖尿病"的幾率,要比滴酒不沾或極少飲酒的人來得低。

  專家們研究了酒精對5萬多名男子和女子的效果。他們發現,與不飲酒的人相比,那些每周飲一次酒的男子患心髒疾病的風險降低了7%,而堅持每天适度飲酒的男子患心髒病的風險降低了41%。女性适度飲酒,其患心髒疾病的風險隻是略有降低。這一研究看起來并沒有改變如下事實:飲酒,隻有适度,才會對男女都有益。

  看了小編我的以上的總結,對于适量飲酒的男人壽命更長的說法認同了呢?平常不喝酒的現在開始要嘗試去喝喝酒試試吧。

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