西瓜有助于“治療”感冒-tft每日頭條

西瓜有助于“治療”感冒

健康更新时间:2026-02-17 10:55:55

　　西瓜屬于紅色果蔬，含有的植物生物素具有促進人體巨噬細胞活力的功能。而巨噬細胞在抵抗微生物侵襲方面扮演着重要的角色。經常食用西瓜在增強機體免疫力方面可助一臂之力。其含有的β-胡蘿蔔素和維生素A，對于修複上皮組織和呼吸道黏膜都是必不可少的。對于身體虛弱，易患感冒的人來說，常食可以增強人體抗禦感冒的能力。

　　西瓜除了可為人體提供豐富的維生素和微量元素外，還能使人體抵抗組織産生一種熱能，控制因感冒而升高的體溫，而且所含的特殊物質──抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒，加速康複。生吃或榨汁飲用效果尤佳。

　　治感冒兩方

　　配方：西瓜汁100毫升，蘆根30克。

　　制法：将蘆根加适量水煎，再兌西瓜汁服用。

　　服法：每日1～2次。

　　配方：西瓜皮100克，白茅根30克，生姜3片。

　　制法：将西瓜皮、白茅根、生姜加适量的水煎湯，飲湯即可。

　　服法：每日2次。

　　治感冒咽幹喉痛

　　配方：西瓜皮30克。

　　制法：将西瓜皮放入鍋中，加水2碗，煎為1碗，即可飲用。

　　服法：飲汁，每日2次分服。

　　治暑熱感冒

　　配方：西瓜瓤、番茄各适量。

　　制法：将西瓜瓤去子，用潔淨的紗布擠汁，番茄用沸水燙去皮，去子，用紗布擠汁，調勻，即可飲用。

　　服法：每日随時飲用。

　　治感冒引起的慢性支氣管炎

　　配方：小西瓜1個，生姜60克。

　　制法：将小西瓜開口，生姜放入小西瓜中，放入蒸籠中隔水蒸2個小時，即成。

　　服法：連汁帶瓜分數次吃下。

　　治發熱

　　配方：西瓜皮60克，赤小豆20克，綠豆30克。

　　制法：将西瓜皮、赤小豆、綠豆倒入鍋中，加适量水煎湯飲用。

　　服法：每日2～3次。

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