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男性五髒失調如何全面滋補

健康更新时间:2026-02-21 17:51:51

　　補腎藥膳

　　補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，适用于腎虛證。腎虛證包括腎陰虛和腎陽虛，症見腰膝酸軟、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精尿頻、潮熱盜汗、口幹或形寒肢冷、喘逆等症。

　　豬腎粥

　　【原料】豬腎2個，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽适量。

　　【做法】将豬腎洗淨，去筋膜，切細，粳米淘洗幹淨，同入鍋内煮成粥，将熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。

　　【服法】作早餐食之。

　　【功效】補腎強腰。

　　【應用】适用于中年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症。

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