玉蘭明蝦：材料１２隻，芥蘭菜２５０克，姜汁１匙，酒２小匙，醬油１大匙，高湯半小碗，糖１中匙，鹽半小匙，番茄醬２大匙，醋半小匙。
玉蘭明蝦：
材料１２隻，芥蘭菜２５０克，姜汁１匙，酒２小匙，醬油１大匙，高湯半小碗，糖１中匙，鹽半小匙，番茄醬２大匙，醋半小匙。
制法：
（一）蝦去腳爪，除砂腸，留殼，以姜汁、酒１小匙、醬油拌勻腌１０分鐘，備用。
（二）鍋内熱油炒香蒜頭，放蝦炒成紅色，加一半的酒、高湯、糖、鹽，将汁炒幹後，加番茄醬和醋。
（三）芥蘭洗淨切段，在滾水中稍煮，再在油鍋内炒，加剩下的一半酒、高湯、糖、鹽所調成的調味料，取出，放在大蝦上即可。
功用，補脊髓，強化神經。
蒜苗炒蝦：
材料５００克，食油１００克，味精、食鹽、醬油、黃酒、醋、姜末、蔥、蒜苗各适量，豆粉１茶匙。
制法：
（一）大蝦切成段，清蒜苗切成小段。
（二）鍋内加油燒熱，放入蝦炸至八成熟時，倒出一部分油，再放入蔥、姜末、蒜苗等調料，翻炒一下，勾芡，稍翻幾下即成。
功用，益腎，強精，祛痰。
禁忌、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚發癢者及陰虛火旺者勿多食。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
