10招治療女人性衰退 10招治療女人性衰退 無論是性欲減退還是增強，都跟日常生活的一些因素息息相關。很多時候，你是可以自己調節性欲的。 環環是一位白領女性，有一個溫馨美滿的小家庭，老公事業如日中天。最近，有件事讓她很苦惱――她覺得和老公親熱時自己的性欲在減退，但又不好說出來，隻好自己默默的忍受着這種難言的苦楚，她不願意去看醫生。其實，導緻性欲減退的衆多因素中，有半數以上可以自己消除，其餘則需要醫生的幫助，歸納起來，影響性欲、可使性欲減退的有以下十大因素：1.營養營養是性愛的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特别是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性欲減退。2.情緒人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀态下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。随着不良情緒的消退，性欲也将随之恢複，但一般來說，恢複的時間要比不良情緒消退慢一些。3.嗜煙酒女性酗酒易出現性功能紊亂，陰道分泌物減少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而導緻性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢複至正常水平。4.藥物長期或大量服用某些藥物，可緻性功能減退，甚至可引起女子性冷漠。影響性功能的藥物種類很多。其中主要并常見的有、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物。較長時期接受放射治療後，也可導緻性欲降低。5.居住條件居住在雜亂無章，通風不良、過于擁擠的環境裡，不僅會引起心緒不佳，而且由于室内新鮮空氣不足，導緻大腦供氧不足而影響性功能，使性欲降低。特别是幾代人同居一室，或與子女同睡一床，會造成無形的壓力，容易引起性欲減退，當居住條件改善之後，這種減退會迅速恢複到正常。6.年齡這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30～40歲時才達到高峰，絕經後逐漸減退，相當一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那麼強烈，甚至缺乏主動，這并不奇怪，她們的性欲需要丈夫的喚醒。7.季節、氣溫在氣溫偏低的冬春季節，多數人性欲較強，尤其是春季被

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