趕走性愛疲勞試試按摩操 趕走性愛疲勞試試按摩操
經曆了一個春色漪旎的夜晚,次日清晨你也許會感到腰背酸疼。呵呵,這可是性愛大戰帶來的副作用呢。日子久了,腰肌勞損會不知不覺地找上門喲,那麼有什麼好法子呢?這就告訴你個小秘密:“揉揉肩,按按背,趕走性愛的疲憊。”
按摩操具體步驟:
讓愛人俯卧,你右手輕揉其後頸,打開其經絡的關鍵點。之後兩手搓熱,揉按其肩部,從頸邊向兩旁邊揉邊移動,力度要适宜,以對方舒适為好,反複數次。再順其肩胛骨向下撫按,可使肩背由剛才的緊張狀态轉為松弛。兩手放在脊椎兩旁向下順勢撫按,反複數次。
注意事項:
撫按腰部肌肉,重點在于兩手對搓發熱後,撫按其腰部,動作及力度要适度,不宜過猛過大。由腰骶向兩旁撫按,反複多次直到搓熱其腰肌。然後,兩手将其兩側腰肌向中部收攏,以其感舒适為宜,反複多次。這種按摩手法可起到增強人體腎髒的血液流通作用。
通過彼此十分鐘左右的按摩手法,可使夫妻雙方緊張的神經得到良好的松弛作用。堅持做做,你會驚喜地發現,性愛的情趣再不會被惱人的腰酸背疼來打擾了。
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