導讀，痘痘為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，内調才是王道哦！

　　為什麼長痘痘，痘痘為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，内調才是王道哦！

　　額頭痘VS肝髒

　　分析，那說明你的肝髒已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜颠倒、長時間熬夜都會讓肝髒不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。

　　另外，額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流于瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

　　中醫認為，五髒當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滞，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。

　　建議。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀态。哪怕睡不着，就是放松狀态下也有利于肝髒排毒工作。

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　　印堂痘VS心髒

　　分析，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。

　　長效建議，遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心髒方面的專家，找出問題所在。

　　【其他】

　　雙眉間長痘

　　分析，心律不整，心悸。

　　建議，避免煙、酒、辛辣食品。

　　眉頭長痘

　　分析。

　　建議，不要熬夜或是喝酒抽煙

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　　太陽穴痘VS膽囊

　　分析，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體内大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的迹象你最好到醫院去檢查一下為好。

　　建議。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

　　發際痘VS毛孔

　　分析，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

　　建議。每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。極強卸妝和清潔的工作，每星期做一次去角質工作，保持皮脂的分泌正常。

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　　鼻子長痘VS胃

　　分析，一般有幾種情況引起，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關；三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

　　建議 (與卵巢機能或生殖系統有關;不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣)；減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品；定要及時清除毛孔污垢；食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導緻胃酸，胃酸也會讓胃火加劇；多多享受健康自然的環境。

　　【其他】

　　鼻頭長痘，消化系統異常，應少吃冰冷食物

　　鼻翼長痘，應注意身體保養

　　鼻梁長痘

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　　嘴周圍長痘VS腸

　　分析、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

　　若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿。

　　長效建議，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

　　腮邊長痘VS淋巴循環

　　分析，會在耳際、脖子和臉交界處産生痘痘，反複爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。

　　建議。不可勞累，飽飲飽食，适度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特别要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

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　　左臉頰痘VS血液循環

　　分析，有可能是肝髒出現了問題或是血液循環出現了問題。

　　一般表示肝氣郁滞，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會适當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滞的表現。

　　建議 (肝功能不順暢，有熱毒。 注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 )

　　不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

　　淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。

　　肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝髒在體表開竅于眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

　　右臉頰痘VS肺

　　分析。如果你肺火上升、喉嚨幹燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。

　　建議。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

　　上午7～9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

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　　下巴長痘：

　　分析，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常隻長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而複始。這主要是由于體内激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，内分泌失調而引起的。

　　建議，月經期間可用消炎鎮定的保養品。

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