所謂的胎毒就是寶寶從媽媽肚子裡帶出來的毒素，最常見的有濕疹、痘疹等，這還可能會影響到寶寶的身體健康。因此，要想讓寶寶遠離胎毒，準媽媽在懷孕的時候就應該注意日常飲食，如果擔心胎毒情況發生的話，不妨吃些有助于清除胎毒的食物。
為何會出現胎毒呢？這主要與準媽媽的日常飲食有很大的關系，即是媽媽們在懷孕的時候吃了大量的熱氣、辛辣、油膩等食品。所以，要想清除胎毒，建議還是從飲食上進行調理。
什麼是胎毒
寶寶的瘡疖、疥癬、痘疹等病統稱胎毒。主要是因為媽媽在懷孕的時候，攝入過多辛辣熱氣、肥膩味重的食物，或是生活調理不當，都會影響到寶寶。胎毒是媽媽遺傳到寶寶身上，抵抗疾病發生的病毒，所以叫胎毒。
中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。而西醫上是沒有“胎毒”這種說法，但孕婦吃了過多的煎炸油膩食物等加重身體内的熱氣，則很有可能會導緻寶寶濕疹。
中醫角度
胎毒主要為濕毒和熱毒，是孕媽媽在懷孕期間所積下來的，如果胎毒重的新生兒的确會有黃疸高、濕疹、便秘等一些情況。民間說的胎毒，從中醫上講，即為内熱。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。
西醫角度
沒有所謂的胎毒一說，但如果孕媽媽在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體内的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導緻寶寶濕疹等。雖然會導緻濕疹，但西醫并不建議孕媽食用含有藥物成分的食物來去除熱氣。
吃什麼排胎毒
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃， 一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋（最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可）
用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。
胎毒會導緻寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物；保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服“清胎毒”藥物。
寶寶出現胎毒的情況，主要是媽媽在懷孕時期不注意飲食所緻。所以，要想讓生出來的寶寶遠離胎毒，建議孕婦平時要注意多吃清淡類食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，養成定時排便的習慣；定期體檢；保證充足睡眠等。
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