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懷孕可以吃礦泉水嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-01-16 08:01:57

　　相信任何人對美食都是無法抗拒的，女性懷孕之後也是一樣的，但是孕期身體的特殊性，日常的飲食也是要特别注意的，下面一起了解下礦泉水懷孕期間能吃嗎？

　　礦泉水是在地層深部循環形成的，從地下深處自然湧出的，經過人工的揭露，沒有受到污染的地下礦水。礦泉水含有一定量的礦物質，鹽分，微量元素或者二氧化碳氣體。礦泉水的化學成分，流量，水溫等動态在天然波動的範圍内相對穩定。礦泉水可以補充人體礦物質特别是微量元素等。

　　能喝。産婦應多飲有助于人體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏矽酸锶礦泉水、鋅礦泉水、锂礦泉水等。

　　很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多，很多家庭會給孕婦一味的滋補，這樣其實是不對的，了解礦泉水之後我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營養均衡。

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