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孕婦胎位低睡覺時應該怎麼注意

母嬰更新时间:2024-11-28 11:42:54

胎位不正會影響順産的幾率，正确的睡姿有利于胎兒的發育，能夠避免出現胎位不正的情況，醫學證明左側卧是孕期最正确的方式，随着子宮和胎兒的長大，孕媽媽的孕晚期睡姿顯得越來越重要，特别是到了懷孕晚期，即懷孕7個月後，孕媽媽不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發育是至關重要，接下來小編和大家普及一下孕媽左側卧睡覺的一些好處，孕媽一定要知道哦。

孕婦胎位低睡覺時應該怎麼注意（孕期孕媽的睡姿很重要）1

1、左側卧可加快子宮和胎盤的血流量，保證更好地供給胎兒的營養物質和氧氣。采取左側卧睡姿能避免胎兒缺氧情況的發生。

2、孕婦左側卧睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫，可以維持正常子宮動脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

3.胎位的正常與否決定着孕媽的生産方式，如果孕晚期出現了胎位不正色的情況，側卧睡很可能會适當的糾正。如果沒有出現胎兒不正，左側卧還可以起到預防的作用。

4、消腫，這個消腫是指消除孕媽的腳的水腫情況，孕媽咪睡覺時将腳适當多的墊高以左側卧的睡姿入睡，有利于消除腳水腫哦，孕媽咪腳水腫的可以試試。很管用的。

孕婦胎位低睡覺時應該怎麼注意（孕期孕媽的睡姿很重要）2

5、左側卧位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心髒的血流量。回心血量的增加，可使腎髒血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生.

雖然建議左側卧睡但是也不要一直左側卧，孕中期以後開始就可以，孕早期可以随意一點。

孕婦胎位低睡覺時應該怎麼注意（孕期孕媽的睡姿很重要）3

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