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懷孕後期吃泡面對胎兒有影響嗎

母嬰 更新时间:2024-06-17 06:54:53
導讀:上次有朋友問過“孕期吃泡面對胎兒有沒有影響?”,現有又發現有朋友問“孕期可不可以吃泡面呢?有何依據?”看來,孕媽媽對能不能吃泡面還是相當憂郁的。

其實,孕期在飲食上也沒必要那麼草木皆兵,沒有絕對不可以吃的食物,隻要注意控制量就可以了。當然孕期是可以吃泡面的,隻要别吃太多,也沒什麼影響。

懷孕後期吃泡面對胎兒有影響嗎(懷孕時吃泡面有什麼影響)1

不過,如果吃得不舒服,當然就不要吃了。有幾位孕媽媽感覺吃了泡面很不舒服:

媽媽1:“剛吃完一桶泡面,肚子脹脹的,寶寶也在肚子裡亂動,以後都不敢吃了!”

媽媽2:不能吃。我孕15周吃了一次,吐出膽汁!!寶寶是真的排斥

媽媽3:吃了三四次吧,就不想吃了

媽媽4:我上學的時候吃了近一個學期的方便面,也沒有營養不良,就是胃有點不太好

媽媽5:孕吐沒胃口 就吃了一包泡面 剛吃完就吐了 到現在都不敢吃

媽媽6:孕早期吃了三四包泡面,結果有一次吃完吐了再也不想吃了。

懷孕後期吃泡面對胎兒有影響嗎(懷孕時吃泡面有什麼影響)2

這幾位媽媽都是真嘗到苦頭了,我記得孕期有時候特饞一種食品時,再去吃并不是原來香香的味道。就拿酸辣粉來說吧,在孕期饞得要命,就特地去吃了一次,結果吃的感受是怎麼那麼苦,完全不是酸辣粉味。不嘗不知道,一嘗就後悔。

孕期吃泡面有什麼依據?

我看到這樣一個關于方便面的實驗:

讓20個人每天吃1盒泡面,20人每天吃2盒泡面,20人吃3盒泡面,另外20人不吃泡面保持正常飲食。經過兩個月跟蹤發現,每天吃1盒泡面的人與不吃泡面的人身體營養水平相差無異,而每天吃2盒和3盒的人出現輕微營養不良症狀。

從這個實驗來看,少吃方便面其實對身體幾乎沒什麼傷害,孕婦少量吃是完全可以的。

懷孕後期吃泡面對胎兒有影響嗎(懷孕時吃泡面有什麼影響)3

看看孕媽媽們怎麼吃泡面?

上次我說吃泡面要營養就自己煮着吃,把調料包扔掉,再加點蔬菜之類的,讓泡面更有營養,引來很多孕媽媽的不同留言。

1、不放調料包還能好吃嗎?自己調味根本調不出來!我煮方便面會放點蔬菜和雞蛋!現在孕期,一個月吃3-4次。

2、這還是什麼泡面,不如直接煮面條得了

3、吃泡面不放調料包,那還吃什麼泡面,既然都是要煮的,那我幹嘛要煮沒有營養的泡面

4、反正我是沒少吃 泡的時候不放油包 中午吃過飯一會兒就又餓了 我也很無奈

5、這也不讓放那也不讓放,請問我還為什麼要吃泡面呢?

6、加點娃娃菜火腿腸窩個雞蛋

7、加了菜的泡面一點都不好吃了!吃個泡面還要什麼營養!就是為了解饞的

8、有這麼複雜的程序,還吃什麼泡面,為什麼不好好做頓飯呢?

懷孕後期吃泡面對胎兒有影響嗎(懷孕時吃泡面有什麼影響)4

大部分媽媽都認為泡面就是快捷食品,是用來解饞的,又不是吃很多,沒必要為了取得一定的營養進行那麼複雜的程序。

每個人的想法是不同的,隻要覺得吃得開心,身體舒服、産檢一切正常,就不用糾結了。

新晉二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓練指導師,青雲計劃獲獎者,獲多平台原創邀約。與萬千媽媽分享育兒經驗,關注我,獲取更多育兒知識。

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