目錄

　　第一章：治療頸椎病的藥枕配方

　　第二章：治療牙周病可改善肝功能

　　第三章：玉屏風散——體虛者的擋風牆

　　第四章：一味中藥防治腸粘膜

　　第五章：嚴重上火 分型選藥

　　生活中人們常遇到的一些小問題一直使人們很苦惱， 如頸椎病、牙周病等，不要着急，一下小編為您盤點的這些養生秘方可以幫您解決，趕緊來學習下吧。

　　治療頸椎病的藥枕配方

　　1.通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚樸100克，石菖蒲80克。将這些藥混合并加工，使之軟硬适度，制成藥物枕頭。對于頸椎病的不同症狀，可相應加減藥物。如頸項酸困、不适，可加蒼術60克，稀莶草100克;頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克;肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。對由頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，由輕度骨質增生、軟組織緊張引起的症狀，可枕于頸部，仰卧，以加強療效。

　　2.防風、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，細辛、白芷各30克，川烏、草-、冰片(另包)各10克，粉碎，拌勻，加入填充物做成枕芯，每劑可枕用6個月。

　　3.白芷、川芎、威靈仙、川烏、草烏、姜黃、紅花、葛根各等量，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續2～3月。

　　治療牙周病可改善肝功能

　　日本一研究小組日前報告說，非酒精性脂肪變性肝炎患者攜帶牙周病緻病菌的比例是健康者的近4倍，通過治療牙周病，能夠大幅改善肝功能。

　　橫濱市立大學和大阪大學的研究小組在調查102名非酒精性脂肪變性肝炎患者的牙周病緻病菌時，發現約有52%的人攜帶這種緻病菌，這一比例是健康人的3.9倍。

　　研究人員讓肥胖的小鼠感染牙周病緻病菌，3個月之後，它們的肝髒平均變大至原有水平的1.5倍，肝炎症狀也有所惡化。

　　研究人員還對10名同時患牙周病和非酒精性脂肪變性肝炎的病人進行治療，清除他們的牙石或用抗生素抑制牙龈炎症。3個月後，這些患者的肝功能指标基本都恢複正常。

　　熱敷治膀胱多動症

　　許多老人尿感非常急迫，老想上廁所，每天小便8次以上，去醫院檢查又沒查出什麼毛病，這可能是膀胱多動症。

　　患有膀胱多動症，可用熱熨臍下的方法來冶療。在肚臍直下3寸(用手量4橫指)有一個穴位——關元穴，為小腸經的募穴，此穴具有培補元氣、導赤通淋的功效，可治療膀胱多動症。取熱水袋隔一層衣服置于臍下，熱敷15分鐘，每日早晚各1次，長期堅持療效顯着。

　　玉屏風散——體虛者的擋風牆

　　玉屏風散是中醫預防體虛感冒的名方，其取名十分形象，“玉”有珍貴而堅固的意思，“屏風”即室内門前擋風的家具，玉屏風散寓指給體質虛弱的人加了一面結實堅固的擋風牆，使風邪無法侵入。玉屏風散由黃芪、防風、白術組成，黃芪内可大補脾肺之氣，外可固表止汗，特别适用于治療肌表衛氣不固導緻的體虛盜汗;白術則能健脾益氣，幫助黃芪加強益氣固表的功能;佐以防風走表而散風禦邪，使得整方固表而不留邪，補中寓散，标本兼治，共奏補氣祛邪之效。

　　現代研究表明，玉屏風散能從整體上增強機體的免疫功能，故有着“中成藥中的丙種球蛋白”之美稱。除治療氣虛感冒之外，玉屏風散在臨床上還可用于治療過敏性鼻炎、慢性荨麻疹、複發性口腔潰瘍、慢性結腸炎、習慣性便秘、慢性腎炎、原發性血小闆減少性紫癜、面神經麻痹等脾肺氣虛導緻的病症。

　　值得提醒的是，玉屏風散隻适用于表虛自汗的患者，症見汗出惡風，面色白，平素體虛極易勞累，畏風怕冷，容易感冒，稍微活動就出汗較多，舌淡，苔薄白，脈浮虛。外感引起的自汗或陰虛盜汗者不宜服用玉屏風散。另外，有些人把玉屏風散當做日常保健品來服用，這種做法我們并不提倡，因為對于普通無體虛的人來說，長期盲目服藥是完全沒有必要的。如果想要增強免疫力，大家可以多食用些新鮮蔬菜和富含維生素C的水果，并适當加強體育鍛煉，從飲食和生活上增強體質。

　　嚴重上火 分型選藥

　　小張上周六開始不舒服，嗓子和嘴唇都很幹。他想可能是上火了，就不停地喝溫開水。可是喝完三大杯水後，嗓子卻幹得更厲害了，好像要冒煙一樣。他來到河南中醫學院一附院耳鼻喉科找主任醫師李瑩問：“以前聽說上火的時候要多喝水，可我為什麼越喝水上火越嚴重？”

　　李瑩教授說，天氣幹燥時，比較容易上火。有的人上火較輕，多喝水症狀即可得到緩解。但是也有一部分人症狀較重，此時喝水不僅“澆”不滅火，而且會誘使症狀在短時間内表現出來。對于嚴重上火的人群最好的辦法不是“用水滅火”，而是“釜底抽薪”，也就是說，需要藥物的幹預。中醫認為，上火主要是熱毒上蒸、消灼津液所緻，可分為三種症型，患者可根據自身情況有針對性地選擇一些藥物。

　　實火上蒸

　　此類人群多表現為口幹舌燥、嗓子冒火，病人的口渴感非常嚴重，會不停地喝水，一般喝水量非常大。但是，喝過水後，症狀仍然不能緩解。中醫認為，這類病人多為實火上蒸所緻，應選用一些清熱瀉火、生津止渴的藥物，比較常見的有黃連上清片、牛黃解毒片、牛黃上清片等。

　　陰虛火旺

　　此類人群的口幹多不大嚴重，渴的感覺相對較弱。病人的喝水量也不多，喝水僅僅是為了潤潤嗓子，中醫有個準确形象的描述叫“但于漱口，不欲咽下”。此類患者可選用金果飲、麥味地黃口服液、知柏地黃丸等進行滋陰降火、養陰生津治療，效果較為明顯。

　　濕熱口粘

　　還有一類病人除了嗓子幹疼外，還伴有“口中粘膩不爽”的感覺，主要是由于濕熱上蒸、郁遏氣機、氣不化津、津不上乘所緻。此類濕熱口黏的上火病人，應當選用一些化濕的藥物，如龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹等。

　　總結：上火是人們在幹燥季節常見的問題，但是也應該引起人們的高度重視，上火的類型不同選用的方法就大不相同，以上小編為您盤點的一些養生秘方趕緊來好好的學習下吧。(文章原載于《養生閱刊》、《益壽文摘》，刊号：2012年4月号、2012年3月号，作者：王燕和、藍建中、劉雲麗、姜珠倩、柯傑清、李振輝，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表作文庫知識百科贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品内容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們将在第一時間删除内容)

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!