高血壓能吃銀杏果嗎-tft每日頭條

高血壓能吃銀杏果嗎

美食更新时间:2024-11-15 19:16:43

　　如今随着人們年紀越來越大的時候，會換上各種常見的疾病。比如高血壓高血脂或者其他疾病，這些疾病雖然不能算上是很嚴重的疾病，但是如果不能很好的治療的話，還是會給人的生命安全帶來威脅。而且患上這些疾病後在飲食方面需要注意很多，并不是想吃什麼就能吃什麼的。

　　有些人患有高血壓，不知道自己能不能吃銀杏果，在這裡要告訴大家，患有高血壓的患者可以吃銀杏果，可是也隻能适量，這類患者需要控制熱量的攝入，以免引起血糖血脂的升高。下面我們就來看看銀杏果都有哪些功效。

　　食用價值

　　養生延年。銀杏在古代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。就食用方式來看，白果主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。但應注意，食用白果的用量和食法不當，會引起中毒。(主要指食量過大的情況)

　　為了預防銀杏中毒，熟食、少食是其根本方法。若生食，(去殼、膜心)成人掌握在5-7粒，小兒根據年齡體重每次2-5粒，隔4小時後可再次服。生食時一定去殼去紅軟膜、去心(胚芽)食之為佳。若熟食，食用量，以每次20-30粒為宜，如去殼、去紅軟膜、去胚煮食，即使劑量大一些，也是不會發生中毒的。

　　經濟價值

　　銀杏全身都是寶，凡具有藥用、食用、木用、播種等價值者，均具有經濟價值。

　　其可進入初收市場者有銀杏種子(種核--白果)、葉片、木材、接穗、

　　苗木等，基本上形成兩大市場，即種子市場和葉片市場和(保健品市場);銀杏可進入高級産品市場者為銀杏提取物及其制劑系列藥品産品。

　　上述就為大家介紹到這裡，希望對大家有所幫助。對于高血壓患者，在飲食方面最重要的是要多吃蔬菜水果，同時還要限制鹽的攝入量，控制蛋白質的攝入，以免引發血糖血脂的出現升高的情況。如果大家還有相關方面的問題，也可查看相關文章進行了解。

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