養生水果湯的做法-tft每日頭條

養生水果湯的做法

美食更新时间:2025-11-29 06:08:08

　　養生，是今天大家比較長提的一次，萬能可以在街上看到很多的養生店，什麼中醫，按摩了，非常的多，很多人都非常的喜歡，做這些确實對我們有好處。可是，大家知道嗎？一些水果湯也是非常呃養生哦！而且味道也是非常的不錯哦！快來看看養生水果湯的做法吧！

　　1、菠蘿苦瓜煲雞湯

　　關鍵詞：清熱解暑止渴生津

　　材料：菠蘿、苦瓜各1個、光雞1隻(約500克)、生姜3片。

　　烹制：菠蘿削皮、去角釘、切厚片;苦瓜洗淨，切厚塊;光雞去腸雜、尾部洗淨，切塊。苦瓜、雞與生姜放進瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火滾沸後，改文火煲1個小時，下菠蘿滾至剛熟，下鹽便可。此量可供3~4人用。

　　2、青番石榴幹煲豬橫脷

　　關鍵詞：清熱、消渴、滋陰

　　材料：青番石榴幹3個，豬橫脷400克、生姜3片。

　　烹制：青番石榴幹洗淨，刀背拍扁;豬橫脷洗淨，切段。一起與生姜放進瓦煲内，加入清水2500毫升(約5碗量)，武火煲沸後，改文火煲約2小時，調入适量食鹽便可。此量可供3~4人用。

　　3、哈密瓜響螺煲雞腳

　　關鍵詞：養陰潤燥潤肌養膚

　　材料：(哈)密瓜(半生熟)1個、響螺肉250克、雞腳4對、豬瘦肉150克、生姜3片。

　　烹制：各物分别洗淨，哈密瓜去皮、籽、切塊;響螺肉用鹽洗淨，切片;雞腳去甲、用刀背敲裂。一起與生姜放進瓦煲内，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸後，改為文煲約2小時，調入适量食鹽便可。此量可供3~4人用。

　　養生水果湯的做法非常的簡單，而且做法也非常的多，喝起來也是非常的美味，況且做法那麼的多，我們可以變着花樣的喝，也不會感覺帶厭煩，還能養生，真的是一舉兩得，如果你感覺不錯，那麼趕快買點水果做做試試吧！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食紅煮鲳扁魚做法竅門
紅煮鲳扁魚做法竅門?原料：鲳鳊魚3-4條、蒜6瓣、紅蔥頭3個、蔥1把、姜1塊、醋、油、生抽、白糖、白酒适量，下面我們就來聊聊關于紅煮鲳扁魚做法竅門?接下來我們就一起去了解一下吧!紅煮鲳扁魚做法竅門原料：鲳鳊魚3-4條、蒜6瓣、紅蔥頭3個、蔥... 2022-06-26
美食這是過年餐桌上必備的一道菜
嗨@大家好！我是“小貓愛廚房”的小貓，今天又和大家見面了，分享生活、分享美食、分享快樂！今天繼續給大家分享過年菜，今天給大家帶來的是一道具有酸甜開胃的菜“松籽魚”的做法。做好的魚肉口感酥脆，味道酸甜。松子魚是廣東地區的一道統名菜，屬于粵菜，... 2023-03-20
美食新鮮竹筍燒排骨的做法麻辣
新鮮竹筍燒排骨的做法麻辣?，今天小編就來說說關于新鮮竹筍燒排骨的做法麻辣?下面更多詳細答案一起來看看吧!新鮮竹筍燒排骨的做法麻辣排骨加水姜絲和幾粒花椒焯水備用竹筍提前泡發好後切段蔥白切段，姜片切絲，大蒜粒，八角，桂皮，香葉準備好，能吃辣的可... 2023-02-05
美食大湧哪裡的生蚝好吃
挖掘到一家适合宵夜檔的地方金域華府--二期後面[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]專門吃蚝的店現場開殼手掌大小吃起來那叫一個爽！！蒸、烤都能選擇叫上三五知己一起撸串吃蚝吧[贊][贊][贊][贊]店裡用的是山東乳山生蚝每隻都現開殼現吃新鮮... 2023-01-16
美食小盤螺的吃法
海螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它裡面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。接下來我們就來具體的看看海螺的功效與營養價值。By家和萬事興順順順用料海螺1000g... 2022-11-19
美食怎麼做酸辣片片魚
Byヾ(＾。^*)蛋黃酥用料草魚1條豆芽1把大蒜5瓣香蔥1根蚝油1勺植物油适量食鹽适量生姜5片豆腐皮1張腐竹适量蘑菇适量青菜1把生抽2勺幹辣椒段适量幹花椒适量火鍋底料2勺豆瓣醬1勺澱粉适量蛋清兩個胡椒粉适量白芝麻适量做法步驟1、草魚一條，殺... 2022-12-03
美食夏至多吃五寶
農曆五月被稱為“毒五月”，同時也是仲夏的開始。在此期間，氣溫升高，體内水分流失較快，人就像是在桑拿房裡一樣。這樣的氣候對于我們的身體來說，是極大的考驗。所以呀，在進入仲夏後我們一定要注意養護身體。日常生活中除了多吃清淡食物、多運動外，還可以... 2023-03-29
美食肉丁蒸蛋
肉丁蒸蛋?原料：雞蛋3個，豬肉50g；調味料：太白粉各5g，醬油10g，精鹽2g，味精0.5g，食油25g，現在小編就來說說關于肉丁蒸蛋?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!肉丁蒸蛋原料：雞蛋3個，豬肉50g；調味料：太白粉各5g，醬... 2022-06-14
美食青你3又糊了
傳說中，《青你3》的盒飯很難吃，這個難吃延續了《青春有你》一貫的風格，《青春有你》舉辦了好幾屆了，每一屆都會有人吐槽盒飯難吃，而《青你3》的盒飯也是這麼被吐槽的，大家都說《青你3》的盒飯讓人食不下咽。《青你3》中露出過盒飯的鏡頭，從零星幾個... 2023-02-26
美食貴陽折耳根哪裡好吃
貴陽，貴州省省會，被中國氣象學會授予“中國避暑之都”稱号。除了适合避暑以外，這座城市還有很多美食值得我們停下腳步。接下來讓我們一起看看來貴陽不能錯過的美食到底是哪七樣吧！柴火雞新鮮土雞與糍粑辣椒的美妙碰撞，用柴火炖“七七四十九”個小時（誇張... 2023-03-02
美食糖醋排骨如何做得好吃不柴
糖醋排骨如何做得好吃不柴?嗨@大家好我是“小貓愛廚房”的小貓，今天又和大家見面了，分享生活、分享美食、分享快樂很長時間沒有吃過排骨了，今天小貓用2斤排骨給大家用最簡單的做法做的一道“糖醋排骨”，味道酸甜，鮮香味美好吃，今天把它分享給大家，大... 2022-10-16
美食春筍怎麼炒得脆鮮
春筍怎樣做才好吃？大廚教你這樣做，筍脆嫩鮮香，大小朋友都愛吃，好吃到停不下來。哈喽，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？每當到了春天的時候，就有竹筍吃了。其實冬天也有竹筍，而冬筍大部分都用來做腌笃鮮。春筍... 2022-10-22
美食做一碗清湯面10分鐘就搞定真好吃
導語：面條這樣做太鮮美，挑食的孩子嚷着天天吃，每次湯汁喝光丁點不剩記得我小的時候，家裡窮，每次我生病了，媽媽問我想吃啥，我的回答一定是清湯面。媽媽做的清湯雞蛋面，面條筋道耐嚼，湯汁鮮美，每次喝完感覺病都好了大半。那時家裡條件有限，想吃頓面條... 2023-03-17
美食煮餃子涼水下鍋還是開水下鍋好
好吃不過餃子，餃子算是飯菜合一的美食。有一句民謠叫“大寒小寒，吃餃子過年。”餃子也是北方人的主食，更是北方人過年必吃的一種美食。我家愛吃各種餃子，家裡的冰箱幾乎每天都有餃子，真是吃完就包，包完就吃，所以家裡冰箱天天都有餃子。我已經寫了幾十種... 2023-01-09
美食柿子椒能做什麼美食
柿子椒别稱甜椒、燈籠椒、彩椒等，柿子椒所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌，能增進食欲，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。那麼柿子椒既然有這麼多好處，那麼柿子椒常見的美味做法你會嗎？今天村小農網就為大家詳細介紹下柿子椒的家常做法，下面就一起來看看... 2023-01-16
美食幾種簡單美味的煮粥技巧
寒冷的冬季喝上一碗小米粥，暖身又暖胃，小米營養最豐富了，大人小孩都适合，簡單的食材，怎麼才能把小米粥熬得好喝呢？今天分享一個方法，這樣熬出來的小米粥米香味十足，香甜可口，大人小孩都愛喝。小米紅薯粥做法冬天最适合吃紅薯了，今天就用紅薯小米熬一... 2022-11-28
美食西紅柿雞蛋做法
西紅柿炒雞蛋作為一道家常菜，生活中見了很多，吃的也很多，很簡單，食材就準備:一點鹽，然後四個雞蛋，四個西紅柿，蔥姜。【我的人不吃辣椒，最近上火，所以說沒有準備辣椒】，另外準備一點白砂糖。食材準備好之後，将雞蛋倒入碗中，打入碗中打開，往裡面稍... 2022-12-29
美食怎麼吃都不胖的人多有兩種原因
我們總有那麼一類人讓人嫉妒，天天打遊戲，卻有着飛行員的視力。每天上課睡覺，卻拿着第一的成績，每時每刻都在吃，卻有着苗條的身材。這些無疑是讓人嫉妒的？對于女性朋友來說，人們更關注的是，為什麼有的人怎麼吃也吃不胖？這個問題要分幾種情況來看，第一... 2023-03-15
美食自制烤面筋學會了你也能開店
每次路過街邊烤面筋的小吃攤，大老遠就能聞着香味，饞得想流口水。一年四季，不管哪個季節，烤面筋都是街頭小吃很受歡迎的存在，絲毫不比那些肉串小吃遜色。烤面筋是一道地道的關中小吃，香辣美味，一口撸下來，簡直不要太滿足。今天藍莓味就把壓箱底的技能分... 2023-03-08
美食最好吃的15種面條做法
面條是我們早餐的主要食物，一般大家都會選擇出去吃，總覺得家裡煮的沒有外面的香，今兒就分享10款簡單又好吃的面條做法，學會再也不用出去買啦！1、熱幹面»食材清單«熱幹面食用油芝麻醬香油蔥花雞精胡椒粉辣椒面老抽芝麻醬蘿蔔幹»制作步驟«1、先來煮... 2022-12-31
美食麻辣魚片怎麼做又嫩又好吃
好吃下飯的一道菜，鹹鮮微麻辣ByLilyhuaya用料鲷魚（巴沙魚）1片尖椒1個生抽1勺料酒2勺豪吉麻辣川香汁2勺蔥1段姜4片蒜4瓣鹽（腌魚用）适量豆豉1勺做法步驟1、準備食材2、魚切片，尖椒切塊，蔥姜蒜切片3、腌魚片，用上邊調料把魚片抓勻... 2022-12-03
美食怎麼做幹煸牛肉絲放的時間久
原料：牛肉200克，紅椒絲15克，香水芹菜100克調料：郫縣豆瓣醬、花椒粉各1/2小匙，生抽1大匙，香油1小匙，生姜20克，植物油适量準備工作牛肉切成細絲；芹菜擇洗淨，切段；生姜切絲，豆瓣醬剁細。制作過程1.鍋入油燒至七成熱，下入牛肉絲。2... 2022-11-28
美食香菜最簡單的涼拌
婆婆家裡種了很多香菜，尤其下雨後有更為嫩今晚朋友過來家裡喝羊肉湯……于是晚餐不知道吃什麼好，她點了一個我很少做的菜菜，超級簡單，下酒下飯……倍爽的節奏涼拌香菜可以刺激食欲，中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，适用... 2023-04-03
美食烤橘子怎麼烤
烤橘子怎麼烤?準備一個幹淨甜橘子用四五十度清水将橘子泡個四、五分鐘，我來為大家講解一下關于烤橘子怎麼烤?跟着小編一起來看一看吧!烤橘子怎麼烤準備一個幹淨甜橘子。用四五十度清水将橘子泡個四、五分鐘。将橘子表皮水擦幹淨，放到電爐上開烤。烤的時候... 2022-07-25
美食用炸鍋做土豆薯條方法
用炸鍋做土豆薯條方法?材料：土豆，适量牛奶，黃油，鹽，調味料等，現在小編就來說說關于用炸鍋做土豆薯條方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!用炸鍋做土豆薯條方法材料：土豆，适量牛奶，黃油，鹽，調味料等。土豆削皮。将土豆切成條狀。倒入... 2022-06-04
美食荠菜素餡包子做法
用這菜做餡蒸包子自帶鮮味，比韭菜荠菜香嫩，早餐晚餐解決了春天一到，菜市場裡的菜都明顯多了，滿眼望去一片綠，透露着生機勃勃。然而，在我家陽台存放一冬的胡蘿蔔還沒吃完。那還是秋後從鄉下小姨的農場裡拉回來的。橙色和黃色的胡蘿蔔根根都粗壯如大白蔔，... 2023-02-08
美食豌豆炒蝦仁的做法大全
菱角是水生植物菱的果實,菱角的功效是健胃止痢,清暑解熱,益氣健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃潰瘍,痢疾,菱角食用禁忌是體虛内寒者不宜生食菱角，回老家去菜場買了點，和蝦仁一起炒了吃！By麥子老媽【豆果美食官方認證達人】用料南美白蝦12... 2023-01-02
美食枸杞子紅棗煮雞蛋怎麼做
枸杞子紅棗煮雞蛋怎麼做?材料:枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個，現在小編就來說說關于枸杞子紅棗煮雞蛋怎麼做?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!枸杞子紅棗煮雞蛋怎麼做材料:枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個首先将枸杞子、紅棗、雞蛋清... 2022-08-07
美食美國小孩子品嘗各地美食
吃貨眼裡的世界看什麼都是好吃的，連打開張地圖都希望香氣撲鼻而來。近日爸爸克裡斯和8歲兒子一起用食物做出美國的各州地圖，還按食物的讀音，賦予了它們一語雙關的新名字。甘藍加州（Kaleifornia）牛油果科羅拉多州（Avocolorado）牛... 2022-11-29
美食蓮子怎麼吃去火效果好
蓮子怎麼吃去火效果好?最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克将蓮子與米洗淨，入鍋同煮，至蓮子極爛就好，下面我們就來聊聊關于蓮子怎麼吃去火效果好?接下來我們就一起去了解一下吧!蓮子怎麼吃去火效果好最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子5... 2022-06-19

tft每日頭條

> 美食

> 養生水果湯的做法

養生水果湯的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注