如果然讓你看到胡杏兒減肥前後照片會讓你大吃一驚,跟現在的胡杏兒簡直就是減肥前減肥後的樣子,那麼,胡杏兒減肥方法有什麼奇招嗎?下面來看下胡杏兒減肥方法秘訣吧!
胡杏兒減肥方法,胡杏兒表示,演員是很辛苦的一份職業,經常需要能像充氣人那樣随意掌控體重,“幸虧有高人指點,才能讓我能夠這麼快速地“餓”出曲線。”她認為對普通人而言,減肥要适度,“能吃是福,隻要不影響健康就應該開開心心地吃,瘦身也是為了更好的吃。”
胡杏兒減肥方法:
第一周
早餐:1隻番茄+100g白灼生菜+麥片1碗+無糖的飲品。
午餐:1隻番茄+1隻白灼蛋白或80g白灼魚肉/雞肉+水或無糖的飲品。
晚餐:1隻番茄+100g白灼黃瓜+水。
第二周
早餐:減去麥片。 午餐:減去番茄。 晚餐:同第一周。
第三周
早餐:減去番茄。午餐:同第二周。晚餐:減去番茄。
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