炒米粥能減肥嗎?炒米粥有一定的減肥的作用,它的主要功效是刮油,可以幫助吸附人體肚子裡的油脂,是一種補救減肥的方法,現在小編就來說說關于炒米粥能減肥嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
炒米粥有一定的減肥的作用,它的主要功效是刮油,可以幫助吸附人體肚子裡的油脂,是一種補救減肥的方法。
炒米粥是一道由大米、水等做成的美食。鍋中不放油,将米炒成棕黃色,放入炒好的米燒開,轉小火将粥熬至粘稠即可。炒米粥的做法:鍋中不放油,放入大米用中小火炒;直到把大米炒成棕黃色;另取一鍋放入清水燒開,放入炒好的米燒開,轉小火将粥熬至粘稠即可。
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