轉氨酶是肝功能檢查中最常見的檢測指标，不少人在每年的定期體檢或者入職體檢中會發現自己的轉氨酶有點高。我會不會得了肝炎？我會不會有肝癌？單位會因為轉氨酶高拒絕錄用或辭退我嗎？這些都是發現自己轉氨酶過高之後，大家可能會有的疑問。“轉氨酶”到底是何方神聖？一定是肝炎嗎？日常飲食應該如何注意？

轉氨酶的“真身”：

　　轉氨酶三個字聽起來有點複雜有點高端霸氣，有點學術氣息，其實，轉氨酶也确實“霸氣”，它在肝功能的檢查中可是有着非常重要的作用的。

　　轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞内。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高，通常體檢中主要檢查的轉氨酶是谷丙轉氨酶（ALT）。1％的肝髒細胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。因此，ALT水平可以比較敏感地監測到肝髒是否受到損害。

熬夜一晚轉氨酶升高三倍：

　　很多人都知道熬夜會傷肝，其實，熬夜還會升高轉氨酶，專家表示，肝炎的患者會出現某項轉氨酶嚴重偏高的情況，但是，失眠、熬夜同樣也可能出現類似的短期症狀。因為肝髒隻有在睡眠時才能得到休息，而睡眠不足，肝細胞得不到休息就會引起轉氨酶升高，肝細胞發生壞死，轉氨酶便會釋放到血液裡，使血清轉氨酶升高，甚至有可能高出正常三倍。

　　你還敢熬夜嗎？

轉氨酶升高有這些原因：

　　除了熬夜，轉氨酶升高的原因還有很多，因為轉氨酶這個“花心調皮”的小東西可不僅僅存在于肝髒中，雖然轉氨酶主要存在于肝髒中，但轉氨酶還廣泛存在于心、腎、骨骼肌、胰腺、肺、紅細胞等組織細胞中，凡是轉氨酶存在部位有關的疾病都有可能引起轉氨酶升高。

1、病毒性肝炎

　　這是引起轉氨酶升高的最常見疾病，各類急、慢性病毒性肝炎，轉氨酶均會明顯增高。

　　肝硬化與肝癌肝硬化活動期、肝癌進展期，轉氨酶高于正常水平。

2、酒精性肝病

　　大量或長期飲酒者可發生酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化，患者谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶都容易升高。

3、膽管疾病

　　膽囊炎、膽石症急性發作時，常有發熱、腹痛、惡心、嘔吐、黃疸、血膽紅素及轉氨酶升高。

　　心髒疾病 急性心梗、心肌炎、心力衰竭時，谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶均升高，常伴有胸痛、心悸、氣短、浮腫。

4、感染性疾病

　　肺炎、傷寒、結核病、傳染性單核細胞增多症，都有轉氨酶升高的現象。

5、藥物性損害

　　紅黴素、四環素、安眠藥、解熱鎮痛藥、避孕藥，還有半夏、槟榔、青黛等中藥，在停用這些藥物後，轉氨酶水平很快恢複正常。

6、疲勞或食油膩食物

　　劇烈運動後、過于勞累或者近期吃過于油膩的食物，也可引起轉氨酶暫時偏高。

科普了這麼多，想必大家對轉氨酶這個小東西有了更加深入的了解，轉氨酶升高了不要太害怕，有可能是因為熬夜和劇烈運動導緻的，也有可能是肝病導緻的，也有可能是其他疾病導緻的，總之，要先檢查，光光害怕也沒用，如果轉氨酶數值持續不下，一定要及時去醫院查清楚病因。不知道你的轉氨酶到底是多少？那就趕緊去體檢一下呀，抽個血就行了。

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