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兒童養胃安神甜點-養脆皮腸小面包

母嬰 更新时间:2024-12-25 09:45:15

  牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體内糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。

  兒童養胃安神甜點-養脆皮腸小面包

  奶粉的營養價值:

  1、蛋白質:供給機體營養。

  2、脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。

  3、糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對于幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道内有益菌的成長,仰制腸内異常發酵,有利腸道健康。

  4、礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、钼等,特别是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。

  5、維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體内糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。

  奶粉的食用效果:補肺養胃、生津潤腸、鎮靜安神。

  脆皮腸小面包,做法簡單,面包松軟好吃,撕開一個,香腸露出來,吃起來那才是真正的美味,非常适合做為兒童的營養早餐。

  脆皮腸小面包的制作方法:

  主料:

  高筋面粉125克、低筋面粉25克、奶粉7克、鹽1、5克、糖20克、蛋液23克、

  水60克、酵母粉2克

  輔料:

  黃油22克

  做法:

  1、水、蛋液倒入面包機桶,對角放鹽和糖,倒入奶粉,再倒上高、低粉,上面撒酵母粉;

  2、一個15分鐘的和面結束後加入軟化黃油;

  3、再開始一個15分鐘的和面程序,和成一個光滑的面團

  4、面包機斷電,面包機桶上面蓋上保鮮膜或者濕毛巾,蓋上蓋子,室溫發酵至2倍大,手指蘸高粉,插入面團不回縮不坍塌就表示一發完成;

  5、面團取出壓扁排氣後稱量并平均分成6份,搓圓,蓋上保鮮膜松弛15分鐘;同時準備6根脆皮腸;

  6、取其中一個面團,擀成如圖狀;用刮闆在上面劃上三刀,頭尾不劃斷;把靠近自己那邊的邊擀薄一點,對面放上脆皮腸,卷起,收口捏緊;

  7、分别卷成如圖形狀;烤盤上抹上一層軟化黃油,把面包間隔着排進烤盤;

  8、面包放進烤箱中層,旁邊放一碗熱水,開啟烤箱的“發酵程序”;

  9、發酵到2倍大,把面包和熱水取出,預熱烤箱180度;面包上刷一層全蛋液,撒上白芝麻;

  10、放進烤箱下層,上火調到170度,下火180度,下層,16分鐘(由于這次用的小粉烤盤比較厚,所以下火要調高一點),如果是直接用自帶的烤盤的話,我以前的烤箱烤面包要180度,但由于這個烤箱密封性好,上下火隻需170度就可以啦。

  11、胖乎乎香噴噴的面包出爐啦!

  12、看組織多好哦

  作文庫知識百科小提示:

  烤箱不同,請根據自己烤箱的脾氣調整時間、溫度。奶粉營養價值豐富,加入面包中,有淡淡的奶香味,聞起來就已經經不起誘惑了。

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