懷孕成功是一種樂趣，但整個懷孕期間有滑胎的風險，特别是在孕早期，一直存在。如何避免風險是孕媽媽應該關心的事情。懷孕期間哪些食物不能吃或吃？

對産婦身體不好的食物

山楂水

我聽說不能吃的食物是山楂、龍眼、糯米、螃蟹、馬齒苋、镂空等等。據說這些食物會引起宮縮，導緻流産。懷孕期間我沒有碰到這條紅線。

半熟的動物性食物

潮食希慎

像魚、肉、雞蛋，如果沒有完全煮熟，可能攜帶大量的細菌，孕婦吃飯後很容易引起腹瀉，甚至感染寄生蟲、引起細菌中毒等，使胎兒滑胎。

燒烤油炸食品

自制的面包酥炸的鱿魚

小攤上的燒烤食物可能沒有完全煮熟，它會攜帶緻病菌，導緻疾病進入。油炸食品會産生多環緻癌物質，如苯并芘，它會影響胎兒的正常發育。

環境污染的食物

藍鳍金槍魚thynnusthynnus鹹水魚在灰色地帶

不要吃野生動物性食物，如河獺等，不要從不明水域吃海鮮，以防止過多的污染物。甚至一些深海魚類，如鲨魚、金槍魚，已經超過了标準，應該避免。另一位朋友說鲑魚含有豐富的汞，應該謹慎食用。

野菜

野菜

一些野生食物被認為更環保，但它們可能有毒。我們對它知之甚少。例如，一些真菌、蘑菇等，不要随便吃。我看過一份報告說我吃了野生蘑菇中毒。還有很多朋友在路上挖野菜，這也是不可取的。由于路邊富含大量汽車尾氣，野生蔬菜中的重金屬将超标。

過敏食物

芒果

每個人都有不同的身體，導緻過敏的食物是不同的。他們在懷孕期間更敏感。不要吃以前過敏的食物。我聽說牛奶、雞蛋、桃子、芒果、菠蘿等，都有過敏。

有毒的食物

像未成熟的綠色西紅柿、長芽土豆等含有毒素，會毒害人體，這些應該被拒絕。

調味料：

在木勺子的谷氨酸鈉 (味精)

1、味精、糖精，不是必不可少的飯菜，不吃不吃也沒有益處。味精會導緻孕媽媽失去鋅，影響寶寶的正常發育；糖精沒有任何營養價值，但會刺激孕媽媽的胃腸粘膜。

2、鹽應少吃，孕媽媽每天不高于6克。過量攝入鈉鹽會導緻水腫，并可能因懷孕引起的高血壓風險導緻嬰兒過早出生或滑胎。

已經存放了很長時間的食物：避免它！例如，已經冷藏很長時間的肉和魚蛋，是否有腌制香腸培根，蔬菜儲存在冰箱超過3天，和發芽土豆、紅薯、蘿蔔、洋蔥等

柿樹剪片咬套

促進子宮收縮的食物：避免入口

包括：糯米、薏苡仁、馬牙笕、鯉等。

促進荷爾蒙：忌諱！

草莓。木材的背景上的草莓。紅色的草莓 str

包括：草莓、豬肉豬肝髒、雞蛋雞肝髒、雞脖鴨脖子、飼料喂魚器、反季節水果蔬菜！

含有重金屬的食物：避免口腔！

包括：皮蛋、香腸、油條、蛋糕、爆米花、罐裝食品和飲料、鲈魚魚蛋和魚内髒等。

在白色背景上中國油條

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!