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懷孕可以吃海蝦嗎？懷孕吃什麼比較好

母嬰更新时间:2025-04-29 10:03:05

　　食物是我們獲取營養的最直接的方法，但是每種食物對身體的作用都是不一樣的，女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的，下面一起看一下海蝦懷孕期間能吃嗎？

　　海蝦也稱紅蝦、赤蝦、大青蝦。是水産、海産蝦的肉或全體的總稱。海蝦營養成分豐富，可做食膳也可做為藥材使用。，對蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦都是海水蝦。

　　能吃。蝦含有很高的鈣，孕婦可以适量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，隻要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要适可而止，别吃生的，以免引起腸胃不适。

　　良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育，上面是關于海蝦在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之後能更加注意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發育有好處的食物。

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