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怎麼緩解鼻炎的症狀呢

健康更新时间:2025-02-23 22:22:44

　　邊作為一種呼吸道的疾病，會導緻其他的呼吸器官的感染，由于長期的鼻炎，甚至還會導緻鼻子的變形，影響了日常的呼吸，患上了鼻炎，會影響到他們的大腦發育和視力發育，有局部的炎症，導緻全身性的炎症，那麼下面我們就一起來了解一下，怎麼緩解鼻炎的症狀呢？希望以下的信息能夠給大家帶來幫助。

　　預防護理

　　根據已知的病因線索，可采取以下預防措施。

　　1.加強營養、改善全身健康狀況特别注意兒童期要保證有足夠的蛋白質和維生素的攝入，尤其是脂溶性維生素。維生素A缺乏可引起上皮退化、萎縮;維生素B族缺乏可使細胞代謝紊亂。兒童期缺乏上述營養素者，待青春期後有可能發展成萎縮性鼻炎。

　　2.預防兒童期上呼吸道感染反複患鼻、鼻窦、腺樣體炎的兒童，由于長期慢性炎症的後果，有可能導緻萎縮性鼻炎，對兒童期上呼吸道感染的積極治療，有一定的預防意義。

　　3.改善工作環境、減少空氣污染高溫車間應注意通風、降溫、保持空氣濕度。粉塵環境應注意采取防塵措施;積極治理大氣污染、降低空氣中二氧化硫濃度，将開放式燃煤竈具改為有除煙管道的煤竈等。

　　鼻炎日常預防

　　1、平時注意鼻腔衛生。

　　2、遊泳時姿勢要正确，盡量做到頭部露出水面。

　　3、有牙病者，要徹底治療。

　　4、遵醫囑及時用藥。

　　5、慢性鼻窦炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質。

　　6、嚴禁煙，酒，辛辣食品。

　　7、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　8、平時可常做鼻部按摩。

　　鼻炎健康教育

　　1、加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

　　2、應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。

　　3、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。

　　4、及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。

　　鼻炎患者是非常痛苦的，不僅需要藥物的治療，還需要在日常的生活習慣當中，注意日常的飲食習慣，不要吃對自己的呼吸道産生刺激性的食物，要生活在呼吸通暢的環境中，适當的鍛煉身體，提高自身的免疫力，保持樂觀的心情，不要太過于疲勞。

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