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眼睛腫脹怎麼辦才好

健康更新时间:2024-11-20 00:24:03

　　在生活中我們可能會碰到這樣的情形，就是晚上休息不好的時候，或者傷心時哭泣之後，我們的眼睛就會出現浮腫。嚴重浮腫之後，眼部周圍的皮膚腫脹突出，崩的緊緊的，無論是閉合眼睛還是眨眼，都會引起眼部的不舒服，嚴重的時候還會出現疼痛。那麼眼睛浮腫時該怎麼辦呢？

　　臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所緻便是血液循環系統效果變差，來不及将體内多餘的廢水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回滲到皮膚中，便産生了膨脹浮腫現象。

　　1、潑水療法：用溫水輕輕地潑在緊閉的眼睛上，再用冷水重複。早晚各做一組，可以消除眼睛疲勞，改善眼周水腫的情況。

　　2、茶包配合按摩法：将喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。

　　3、土豆泥療法：将削去皮的土豆搗碎，用幹淨的紗布包起來敷在眼睛上，可以有效地消除眼部腫脹。

　　4、指壓按摩療法：在不牽動肌膚的情況下用食指按住外眼角，沿着下眼皮---内眼角---上眼皮的線路按摩。重複5—10次。再用大拇指按壓眉頭到眉尾之間的穴位。可以快速緩解眼部腫脹。

　　通過上邊的介紹我們知道了眼部浮腫之後該如何做才能緩解這種浮腫現象，所以一旦我們的眼部浮腫，盡量采用上邊的方法進行治療。同時眼部浮腫的話，我們要多休息，保證自己的睡眠時間，這樣才能從根本上緩解眼部的浮腫。

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