孕婦患上胃腸炎後,要注意多補充水分,還應該吃些有營養清淡,容易消化的食物,避免低血糖和營養不良。如果症狀比較的嚴重,時間持續的比較長的孕媽們要及時上醫院進行治療,還要關注腹中胎兒是否受到了影響,便于及時補救。藥物治療胃腸炎,孕媽們要慎用抗生素類的藥物,會對胎兒有緻畸的危害。要避免準媽媽和胎寶寶不受影響,就要在生活中做好預防工作,保證飲食新鮮幹淨,避免刺激性的食物。
1保持良好的情緒:情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃,首先要保持良好的情緒,良好的情緒有益于胃腸系統的正常活動。
2飲食調養是保養脾胃的關鍵,飲食保持有規律,少食多餐,不暴飲暴食,飲食最好清淡點。适量吃些疏菜和水果,可以滿足身體對維生素和微量元素的需求,并保持大便通暢。
3平時可以适量喝些生姜茶或是用蒲公英泡水喝,比較适宜喝營養粥,如大米粥,小米粥等對腸胃都有很好的調節功能,盡量少吃油膩的肉類,等胃腸恢複正常功能再正常飲食.
孕婦在孕期會大補特補,高糖分、油膩的食物是餐桌上的常客,這樣不僅會讓準媽媽們患上各種妊娠期疾病,還給胃腸帶來很大負擔。所以孕媽們要綠色、健康的飲食,特别孕晚期的準媽媽們要注意控制飲食,不要使體重增長過快,多吃點蔬菜和水果。
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