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針灸減肥注意事項有哪些呢

健康更新时间:2024-10-04 07:23:56

　　針灸是我國最為長久而又傳統的醫學。針灸不盡可以治療人的一些疾病，同時在近幾年來，針灸減肥也成為了部份肥胖體質人的一種減肥方法。針灸減肥的主要原因是通過針灸來進行調整人體裡的新成代謝功能以及人體裡的内分泌功能。那麼在針灸減肥時人們應該要注意些什麼呢？接下來我們就來祥細了解下針灸減肥注意事項有哪些吧。

　　注意事項

　　為了達到針灸減肥效果針灸時必紮水份、水道穴因此組織液較易排出體外。針灸過重者多因肝腎功能不佳，累積動物脂肪大腿腹部肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經不調，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質，常會造成下半身肥胖，針灸減肥效果就該多吃熱性食品如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜類屬寒性應盡量幸免。

　　針灸減肥過程中有少數患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會消逝，在治療幾次後就不會出現疼痛了。實在這個基本不算是很痛，隻是紮針的時候有機針有點感覺，但是都不會很痛，而且它基本沒有什麼副作用，隻是在針灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會适得其反。

　　副作用

　　針灸減肥是通過刺激穴位，調整中樞神經系統功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環，生産熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的産生，多是因為醫生的操作水平不夠所緻，因而看通過有效的方法來避免。

　　通過以上對于常見的針灸減肥注意事項的祥細介紹。對于平時想要通過針灸減肥的人來說，對于針灸減肥的注意事項是會有更深入的了解了。另外在針灸減肥的同時，平時的體育鍛煉和飲食的合理搭配也是缺一不可的。隻有通過體育鍛煉才能夠讓身體更加的健康。

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