進入三月之後,天氣漸漸熱了起來,最近正是吃菠蘿的好時節,不僅口感清甜,營養價值還高,街道上随處可見玻璃盒子裡泡着的菠蘿,可是,這樣一種常見的水果,你當真了解它嗎?
水果店裡賣的鳳梨和菠蘿價格相差很多,所以很多人認為菠蘿和鳳梨不是一種水果。兩者雖然在外形上有很多區别,如:果皮顔色不同、葉子是否有齒、是否有内刺等,但鳳梨和菠蘿隻是不同的品種,它們實際上是同一種植物,屬于鳳梨科鳳梨屬。
菠蘿當中有一種叫菠蘿朊酶的物質,這種物質是一種過敏物質,會導緻過敏反應,也就是菠蘿病。症狀有腹瀉,腹痛,嘔吐,頭昏,口舌發麻,全身發癢,嚴重會出現呼吸困難,休克等一系列過敏反應。泡菠蘿不僅可以去除過敏物質,還可以把菠蘿中的有機酸分解,讓菠蘿變得更加甜,另外,菠蘿中的草酸有礙于人體對鈣鐵的稀有,鹽水能中和酸性,減少對人體的傷害。
所以,如果你是過敏體質,那麼還是多泡一會再吃吧~
菠蘿切開中間發黑的話,還能吃嗎?
菠蘿過度的成熟,會導緻其出現發黑的現象;當然,如果菠蘿爛了、壞了,也會使其變黑;有時天氣、環境等,也會影響到菠蘿的顔色。菠蘿出現發黑的現象時,可以先聞一下發黑位置的氣味,如果有異味,則很有可能是腐爛了,不可食用,如果沒什麼異味,則是過度成熟的可能,可以食用。如果實在是不放心,那還是不吃為好。如果确認菠蘿發黑是腐爛的現象,有的人覺得扔掉可惜,想着把黑的去掉,隻吃沒發黑的地方,這種做法是不對的:菠蘿腐爛,是整個菠蘿都變質了,所以最好都不要吃。
菠蘿不僅可以直接食用,還能用來做菜,做菜加入菠蘿,可以增添風味,豐富口感,營養也更全面。
菠蘿咕咾肉
菠蘿炒飯
菠蘿排骨
鳳梨酥
除了口感好,菠蘿對人的身體的好處也是多多的,愛吃菠蘿的你,知道了這些,還不快點行動起來?趁着上市價格親民,可以多買點回家吃呦~
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