孕婦在選擇剖腹産生出小孩後是需要一定時間身體才能夠恢複的,在坐月子的時候我們建議女性朋友要非常注意自己的飲食,因為飲食不但影響到産婦的身體健康而且也影響到了寶寶的發育,那麼到底有什麼飲食才比較适合剖腹産的産婦食用呢,下文我們就給剖腹産産婦介紹一下剖腹産月子餐的食譜。
剖腹産的母親對營養的要求比正常分娩的産婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段,對身體本身就是一次打擊,因此,剖腹産的母親在産後恢複會比正常分娩者慢些。在剖腹産後飲食安排上尤其要根據實際情況來選擇。
剖腹産後因有傷口,同時産後腹内壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,所以,剖腹産後飲食的安排與自然産應有差别,6小時後宜服用一些流質的排氣類食物(如蘿蔔湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,并使大小便通暢。易發酵産氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,産婦也要少吃或不吃,以防腹脹。
排氣是新密媽媽可以進食的信号。當産婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然後依産婦體質,飲食再逐漸恢複到正常。
術後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,分6-8次給予。在術後第二天,可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等,每天吃4-5次,保證充足攝入。第三天後,就可以吃普通飲食了,注意補充優質蛋白質,各種維生素和微量元素,可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml,肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。
在上面的文章裡面我們介紹了飲食對于剖腹産産婦的重要性,我們建議産婦一定要注意自己的飲食,如果飲食出現問題将影響到産婦和寶寶,上文為我們詳細介紹了剖腹産月子餐食譜,希望能給大家帶來一定幫助。
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