有些媽媽可能覺得，給寶寶胎教是十分枯燥的一件事情，那麼怎麼辦才好呢？因為胎教對寶寶又是具有很好的作用的，不如來讓胎教變得有趣起來吧！小編推薦的方法吧！
妙音：消除孕期的焦慮
當你感到情緒焦躁不安 的時候，試試借助音樂來平複不安的心靈。最通常的做法，采取一種你覺得最舒服的姿勢，可以躺在床上，也可以靠牆而坐，靜靜的聆聽平時自己比較喜歡的音樂，并盡量讓自己的情感融入音樂中。
遠離噪音：
不要選擇那些聲音嘈雜，節奏太快的音樂，它們既不适合你 冥想消除焦慮的情緒，也不受胎寶寶 的歡迎;你可以選擇 那些安靜，悠揚有利于遐想的曲目。
傾聽自然之聲：
每天清晨，在睜開眼睛之前，先聆聽窗外的聲音：風聲、鳥鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音，這些來自大自然 的聲音都會讓你的心情變得輕松。
唱歌給胎寶寶聽：
據說，俄羅斯的科學家 們就鼓勵他孕婦大聲唱歌，歌聲不僅僅能平複心中的焦慮，而且對于胎寶寶來說也是很好的胎教 。
你低聲哼唱自己所喜愛的歌曲。在哼唱時想像你腹中的他(她)正在凝神傾聽。這是一種很簡單的音樂胎教方法 ，隻要你願意，任何時候都可以放聲歌唱。
朗誦抒情法：
在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，選幾首你喜歡的詩詞或是童話合着音樂朗誦給胎寶寶聽，器樂、歌曲與朗讀三者前後呼應，優美流暢，娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統一，具有很好的抒發感情作用，能給你和胎寶寶帶來美的享受。适宜孕婦采用的音樂胎教方法還有許多，每一個準媽媽 可以根據自我的具體情況而采取相應的胎教音樂 方法。
一起來“聽”童話吧：
童話的“天馬行空”可以很好地培養孩子 們的想象力 、創造力 ，每天選擇一個固定的時間，給胎寶寶講一個你精心準備的童話故事 ，幫助你緩解焦慮，也猶如自己也回到童年時光。
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