适合孕婦枸杞食譜介紹-tft每日頭條

适合孕婦枸杞食譜介紹

母嬰更新时间:2025-03-23 10:39:07

　　枸杞是個好東西，枸杞可以用來泡酒，泡水喝，枸杞還可以煮粥，還可以炖菜，它是一種可以幫助我們保健養顔的食品，那是不是孕婦可以吃呢？來看看适合孕婦的枸杞食譜介紹，想要學習的就抽時間讀讀。枸杞在我們的生活中無處不在，用處非常的廣泛。

　　清蒸枸杞蝦

　　材料：沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片

　　調味料：

　　A料：米酒1/4小匙

　　B料：鹽1/4小匙

　　制作方法：

　　1、蔥洗淨、切段，姜去皮、切片。

　　2、沙蝦洗淨，去除須角，并且挑除腸泥(圖1)，洗淨瀝幹備用。

　　3、沙蝦分别排入深盤中，每隻蝦子不可重疊，撒上枸杞，鋪上蔥段、姜片，滴入A料，撒上B料即可。

　　4、蒸鍋中倒入2杯水大火煮開，放入排好枸杞蝦的蒸盤(圖2)，隔水蒸5一7分鐘即可熄火端出。

　　營養分析：

　　1、蝦子含優質蛋白質，易于消化，有補氣健胃的作用。

　　2、枸杞可以補氣，對頭暈目眩、腰疼、腿軟等症狀具有改善功效。

　　友情提示：

　　1、選擇清蒸蝦勿太大尾，肉質較粉嫩，以沙蝦、活跳蝦為最佳。

　　2、水開後再蒸煮蝦子，可維持肉質嫩度，不至于太老硬。

　　此菜色澤鮮紅，令人垂涎，富含優質蛋白質，可提供胎兒成長發育所需。

　　平時我們大多數都是用枸杞煮粥的時候比較多，通過今天對上面文章的詳細閱讀，我們了解了适合孕婦的枸杞食譜，枸杞還可以和其他的東西搭配産生對孕婦有好處的營養，真的是活到老學到老，總有我們不知道的知識需要學習。希望上面的介紹可以給孕婦朋友幫助。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰四維檢查看寶寶嘴比較大
做四維時，為何胎兒的嘴巴鼻子都很大？3個原因搞清楚，以免焦慮。女人在懷孕後，要懷胎十月孕育生命，這十個月裡非常辛苦。同時，還有十多次産檢要做。其中有一項産檢時四維彩超，也就是我們所說的大排畸。這時候，胎兒的嘴巴，小手等器官肢體都形成，可以看... 2023-03-19
母嬰嬰兒1段奶粉如何過渡2段奶粉
一個媽媽最近很煩惱：寶寶6個月大了，按說該換2段奶粉了。但婆婆說一段奶粉貴些營養價值肯定要高些，于是堅持還給寶寶吃1段的奶粉。但我覺得既然奶粉根據寶寶年齡分段了肯定是有依據的。請問，我應該給寶寶換2段奶粉嗎？一段奶粉和二段奶粉誰更營養？寶寶... 2022-12-12
母嬰王字旁取名最好的字女孩
王字旁取名最好的字女孩?1、珺[jùn]指美玉用作人名意指清新脫俗，美麗優雅，冰清玉潔之義意指善良正直、自信豁達、高貴優雅，我來為大家科普一下關于王字旁取名最好的字女孩?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!王字旁取名最好的字女孩王字旁的... 2022-10-15
母嬰為什麼寶寶睡覺前會敲打自己的頭
為什麼寶寶睡覺前會敲打自己的頭?自我安慰，聽起來比較奇怪，但很多小孩子會通過這一行為來放松自己，他們會在昏昏欲睡時有節奏的敲擊自己的頭，當他們半夜醒來，甚至睡着時，也會如此，我們認為有節律的運動，就像在搖籃中一樣，可以幫助寶寶放松自己，我來... 2022-07-07
母嬰有什麼辦法讓寶寶吸母乳
有什麼辦法讓寶寶吸母乳?，現在小編就來說說關于有什麼辦法讓寶寶吸母乳?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!有什麼辦法讓寶寶吸母乳出生沒多久婆婆嫌麻煩就用奶瓶給寶寶喂奶喝了，第二第三天慢慢開始給寶寶吸乳頭，一開始奶水不通寶寶不願吸，每次... 2022-11-27
母嬰嬰兒拉肚子吃什麼最好
腹瀉是小兒常見疾病，父母要了解寶寶腹瀉的原因，就可以用飲食來治療小兒腹瀉。寶寶拉肚子的飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸内食物發酵，促使腸道蠕動，最終導緻寶寶拉肚子。寶寶拉肚子吃... 2023-03-14
母嬰孕婦可以吃紫色苋菜嗎
在農村挎着籃子到地裡挖野菜，總少不了摘些苋菜回來。初夏的苋菜分布範圍很廣，莖嫩葉鮮，是采食的好季節。挖野菜苋菜是苋科苋屬的一年生草本植物，成熟的植株高80-120公分左右，樣貌普通卻備受人們的喜愛。苋菜莖葉上有軟軟的小刺毛，吃起來有點“剌舌... 2022-11-27
母嬰雞蛋早餐的做法寶寶輔食
10分鐘搞定寶寶早餐，懶人版厚蛋燒，8月寶寶都可以試試。Bywith小千穗的三餐四季用料雞蛋3個火腿1/4塊麗茲特級初榨橄榄油少許做法步驟1、三個雞蛋打成蛋液。2、火腿腸切小丁，倒入蛋液攪拌均勻。3、鍋中倒入少量橄榄油。4、将蛋液全部倒入煎... 2022-10-24
母嬰小孩發燒了吃退燒的水果有哪些
小孩發燒了吃退燒的水果有哪些?很多剛當上爸爸媽媽的父母遇到小寶寶發燒往往心急如焚，不知該如何處理我當初也是碰到這樣的問題，過早上醫院，又怕交叉感染那麼，孩子高燒怎麼辦？，現在小編就來說說關于小孩發燒了吃退燒的水果有哪些?下面内容希望能幫助到... 2023-01-22
母嬰 2023小朋友新年願望
“哇！哇！哇！”随着洪亮的啼哭聲，2023年新年寶寶在廣西壯族自治區婦幼保健院廂竹院區誕生。1月1日0時07分，該院區迎來了2023年的第一個寶寶。産婦黃女士在該院廂竹院區産房順利産下一名該院第一個新年寶寶，這是夫妻倆的第2個孩子，他體重3... 2023-02-27
母嬰孕婦夢見吃桃子是什麼意思
孕婦夢見吃桃子是什麼意思?孕婦夢見桃，預示着寶寶會健康出生，且以後會有所成就;另一方面也是預示孕婦自己以後的生活會幸福，我來為大家講解一下關于孕婦夢見吃桃子是什麼意思?跟着小編一起來看一看吧!孕婦夢見吃桃子是什麼意思孕婦夢見桃，預示着寶寶會... 2022-07-07
母嬰維生素ad和鳕魚肝油哪個好
維生素ad和鳕魚肝油哪個好?寶寶出生後，很多爸媽就開始考慮給孩子補充DHA和維生素，但在選擇補充産品的時候，可能會對市面上的藻油、魚油、魚肝油、維生素AD等，搞不清楚究竟該種，接下來我們就來聊聊關于維生素ad和鳕魚肝油哪個好?以下内容大家不... 2022-10-07
母嬰懷孕初期都應注意什麼
懷孕初期都應注意什麼?确診懷孕12周時，需要去街道醫院進行初次産前檢查，并建立準媽媽聯系保健手冊，我來為大家科普一下關于懷孕初期都應注意什麼?以下内容希望對你有幫助!懷孕初期都應注意什麼确診懷孕12周時，需要去街道醫院進行初次産前檢查，并建... 2022-12-27
母嬰懷孕胸脹一般出現在什麼時候
女性懷孕期間總想提前知道胎兒的性别，所以會從自身體征方面的不同，對于細節情況做相關比對後，做初步性的判斷。之所以孕婦會想提前知道胎兒的性别，一方面是為了更好取名字并置辦嬰兒衣物和用品，另一方面也為了更好滿足自己的好奇心。但不管怎麼說，懷孕期... 2023-02-02
母嬰吸血鬼伯爵和芭比娃娃
《吸血鬼日記》第七季已于今年7月份北美開拍，目前傳來喜訊、《吸血鬼日記》Caroline的扮演者CandiceAccola懷孕要當媽媽啦！2014年10月份《吸血鬼日記》Caroline的扮演者87年的CandiceAccola和TheFr... 2022-10-21
母嬰懷孕8周的孕婦能吃山竹嗎
懷孕8周的孕婦能吃山竹嗎?，今天小編就來說說關于懷孕8周的孕婦能吃山竹嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!懷孕8周的孕婦能吃山竹嗎懷孕了能吃山竹嗎？本文為你解讀。山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裡甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳... 2022-12-21
母嬰電熱毯嬰幼兒可以使用嗎
白天暖寶寶傍身，晚上電熱毯護體，這些取暖神器既可帶來溫暖，也會觸發低溫燙傷的危險，那如何防範風險、正确使用取暖神器呢？市疾控中心給出專業指導↓如何預防低溫燙傷？1、選擇合格的取暖設備并按産品說明書正确使用。2、嬰幼兒、老年人、患糖尿病和血液... 2022-12-20
母嬰醬汁筆管魚
醬汁筆管魚?筆管魚500g姜3片蒜3瓣耗油2勺醬油2勺白糖1勺大蔥1根洋蔥半個，我來為大家科普一下關于醬汁筆管魚?以下内容希望對你有幫助!醬汁筆管魚蔥爆筆管魚（海兔子）的用料筆管魚500g姜3片蒜3瓣耗油2勺醬油2勺白糖1勺大蔥1根洋蔥半個... 2022-10-19
母嬰夢見孕婦掉頭發預示着什麼
夢見孕婦掉頭發預示着什麼?夢見孕婦掉頭發預示着什麼，需要分着幾種情況來看，今天小編就來說說關于夢見孕婦掉頭發預示着什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!夢見孕婦掉頭發預示着什麼夢見孕婦掉頭發預示着什麼，需要分着幾種情況來看。做夢孕婦夢見掉頭發... 2022-06-16
母嬰小寶貝還在做夢呢
你知道小孩子什麼時候開始做夢嗎？可能你首先想到的是不是在寶寶幾個月大的時候？或者寶寶睡覺的時候感覺像一個大人時？其實，專家在關于嬰兒和兒童睡覺方面已經做了好多的讨論和調查了。請看以下詳解：小嬰兒會做夢嗎當我們看新生兒的時候，會發現最神奇的事... 2022-11-25
母嬰寶寶的海苔卷怎麼做
寶寶的海苔卷怎麼做?用料：免洗紫菜适量、白芝麻适量、花生油少許，今天小編就來聊一聊關于寶寶的海苔卷怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!寶寶的海苔卷怎麼做用料：免洗紫菜适量、白芝麻适量、花生油少許。把免洗紫菜撕成小片。将芝麻倒在鍋裡，炒到微... 2022-06-18
母嬰羊水破半個小時小孩有危險嗎
近日，北京的一家産科醫院接待了一位羊水破裂的孕婦，據悉這位孕媽媽分娩前一晚，在睡夢中突然被一股液體驚醒，一摸床單，原來是羊水破裂，她立馬抓起枕頭墊高屁股，并撥打了120，有驚無險，這位孕媽媽順利生下健康的寶寶。很多即将臨産的孕婦基本都會遇到... 2023-03-18
母嬰夢見殺死一個小男孩
夢見殺死一個小男孩?18分鐘,44秒分類：夢裡自己從一間屋子去了另一間屋子，殺了一個小女孩和三個大人，原因記不起來了，然後回到自己屋子裡後，自己一挺壞的朋友出現了，說我連小孩也殺，要殺我，我說“你辦的事比我壞多了”（現實中他就是稍微壞一點點... 2023-03-14
母嬰促進寶寶吸收小妙招
促進寶寶吸收小妙招?，我來為大家科普一下關于促進寶寶吸收小妙招?以下内容希望對你有幫助!促進寶寶吸收小妙招寶寶腸胃功能尚不健全，很容易發生消化不良狀況。這時候，寶寶吃不好，睡不好，情緒還非常差，寶媽們也跟着心疼。那寶寶消化不良吃什麼呢？寶寶... 2023-01-25
母嬰老虎長得像貓貓
2022年8月7日，長春市動植物公園猛獸谷東北虎産下一對東北虎幼仔，一公一母。由于母獸奶水不足，東北虎媽媽不能自己哺育幼仔，于是采用人工育幼的方式進行飼養。中國吉林網了解到，在飼養員的精心照顧下，兩隻東北虎寶寶正健康成長，近期暫定于13:3... 2022-12-07
母嬰孕婦胎動明顯是什麼情況
每個準媽媽都會胎動，可是有的時候胎動太頻繁了蠻吓人的，而且對健康也不利，那麼有些準媽媽就要問了胎動頻繁的原因有哪些呢？胎動太頻繁怎麼辦呢？就讓我們一起來了解一下吧。胎動頻繁的原因1、胎動頻繁反應胎兒比較活潑，懷男孩胎動頻繁不見得是危險的，可... 2022-11-09
母嬰懷孕能不能吃冰箱裡的水果
夏天到了，對于我們平常人而言，最想吃的莫過于雪糕、冰鎮飲料和水果。可對于孕媽而言，就不能和我們這麼随意了，莫說是雪糕、飲料，就連水果都得悠着點吃。怎麼着，你不信啊？仔細看各大網站就可得知，對孕媽而言，有10種水果是不能吃的，被稱為“孕婦十大... 2023-04-02
母嬰寶寶愛尖叫是什麼原因呢
這幾天早上還在睡夢中就被鄰居家小寶寶的尖叫聲音給吵醒了，寶寶吵也就算了，大人還跟着湊熱鬧，一會讓寶寶别叫、一會随着寶寶叫、一會各種教訓，這簡直是要人氣瘋的節奏。被吵得受不了時，我女兒也跟着叫，她還說這個寶寶太煩人了，不喜歡這個寶寶了，以後都... 2023-01-25
母嬰網紅女主播和男友
衆所周知，現在許多女主播把直播平台當成了“婚戀平台”，一邊工作一邊尋求心儀的另一半。估計在大多數網友的認知裡，女主播與直播間的大哥“奔現”後，幾乎“受傷”的都是大哥們。不過也有例外，也有一些一開始就“不懷好意”的榜一大哥們，隻是想着和女主播... 2023-02-03
母嬰鄭州适合寶寶玩的地方有哪些
在鄭州有哪些适合小孩玩的地方呢，之前帶着娃去過動物園、植物園、海洋館等等。不過去了幾次，就沒意思了！假期臨近，孩子回家，與其宅在家裡鬥智鬥勇，不如帶着孩子出去玩吧！給大家分享一下我新發現的小衆遛娃科學館。不僅有超多遊戲設施可以玩，還能不動聲... 2023-02-23

tft每日頭條

> 母嬰

> 适合孕婦枸杞食譜介紹

适合孕婦枸杞食譜介紹

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注