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寶寶運動發育落後了怎麼辦

母嬰 更新时间:2024-12-25 13:09:01

對于寶寶的大運動發育,家長真的不用這麼心急!

現在,越來越多的家長開始關注寶寶的大運動發育。這雖然是一件好事,但也免不了會有心急的家長,想要通過各種各樣的方法,“幫”孩子發展得“快”些。

寶寶運動發育落後了怎麼辦(寶寶大運動發育比同齡人慢)1

寶寶的大運動技能,真的需要家長的幹預才能發展得好嗎?媽媽群裡盛傳的靠坐、拉坐、被動操這些方法,真的對寶寶有好處嗎?今天,咱們就通過一個案例來講一講。

【案例回顧】

寶寶3個多月的時候就能自己翻身、擡頭了,向左翻、向右翻都可以,他自己更喜歡向右翻。現在還差一周就滿5月齡了,但是翻身之後還是不能自己翻回來,這樣正常嗎?

另外,聽其他的媽媽說寶寶的大運動發育是“三翻六坐”,寶寶現在快5個月了,能不能開始教他練習靠坐?

如果可以的話,每天練習多長時間合适?是否需要等寶寶學會自己來回翻身後,再開始練習靠坐呢?

解讀1:對于不滿5月齡的小寶寶來說,能夠左右翻身,即便不能自己再翻回來,也是正常的。

這是因為,我們經常說的“翻身”是一個比較籠統的詞,既包括從平躺翻身到側卧或者趴卧,也包括翻身到側卧、趴卧後再翻回到平躺,前者對于寶寶背部、頸部的肌肉力量和他們對自己身體的控制能力,要求得相對低一些。

所以,在寶寶能夠自己翻身到側卧和趴卧之後,可能還需要再過一段時間才能進一步學會自己翻回來。

這時,家長與寶寶互動就很重要了,在寶寶趴着的時候,家長可以通過誇張的表情、聲音和肢體動作,或者拿一些小玩具來吸引寶寶注意,引導寶寶多活動。

這樣,寶寶的肌肉力量和身體協調性都能得到鍛煉,很快就能自己學會來回翻身了。

寶寶運動發育落後了怎麼辦(寶寶大運動發育比同齡人慢)2

解讀2:對于案例中這個寶寶,我們是極不建議家長讓孩子練習靠坐的。

一方面,從寶寶現在的大運動發育狀态來看,他的頸背部肌肉力量尚不能支撐他自由地來回翻身,很顯然,也不能夠支撐他靠坐。

如果家長一定要超前地訓練孩子靠坐,必然會對寶寶的頸部造成很大的負擔,甚至是對寶寶造成傷害。

另一方面,即便我們讓寶寶靠着東西“坐”起來了,這個坐也是沒有意義的。有的家長會覺得,寶寶隻要靠着東西上身能立起來,就是會坐了,這其實是不對的。

我們說一個孩子會坐,指的是寶寶能夠自己主動地控制和支撐自己的身體坐起來,這與被動地靠着東西、不倒下,是兩個完全不同的概念。

所以說,這時候讓寶寶練習靠坐,不僅時機不成熟,也沒有任何意義。

寶寶運動發育落後了怎麼辦(寶寶大運動發育比同齡人慢)3

解讀3:除了靠坐,還有一種教孩子學坐的方式也是家長們問到比較多的,就是“拉坐”。同樣地,我們也不建議大家通過這種方式來訓練寶寶學坐。

所謂拉坐,指的是在寶寶躺着的時候,大人拉着寶寶的手向上提,嘗試讓寶寶“坐”起來,這原本是醫生為寶寶進行生長發育測評時的一種測評方法。

在體檢的時候,醫生會通過觀察在拉坐過程中寶寶頭部的位置,來确定孩子腰背部肌肉發育的情況。

但是大家一定要明确的一點是,拉坐隻是一種醫療測評項目,而不是日常的訓練方法

家長一定不要自己在家給寶寶反複練習拉坐,這樣不僅對寶寶的發育沒有任何好處,還非常容易造成寶寶身體的損傷。

寶寶運動發育落後了怎麼辦(寶寶大運動發育比同齡人慢)4

解讀4:對于孩子的大運動發育,除了等着,家長要做的就是為寶寶準備一個安全、舒适的活動場所,并且從新生兒期開始,就多為寶寶提供趴卧的機會。

日常我見到很多家長,都說自己孩子每天都會練習趴,但從孩子的肌肉力量發育情況來看,很明顯還是趴得不夠。

那什麼叫做“多”呢?其實對于小月齡的寶寶來說,我們建議孩子的日常,除了吃和睡的時間,隻要孩子願意接受,最好能趴多久就趴多久。

我也了解到,在真正實行的時候,很多家長會有這樣那樣的顧慮,害怕寶寶趴着會溢奶、害怕孩子累。

但其實,趴卧不僅能鍛煉寶寶的頸背部肌肉、促進大運動技能發展,當寶寶有腸絞痛、腸脹氣等不舒服的情況時,趴卧還能給寶寶的腹部一個壓力,在一定程度上緩解寶寶的不适。

大家仔細地想一想就能夠發現,相比于多趴給孩子帶來的好處,我們擔心的那些問題就都顯得微不足道了。

寶寶運動發育落後了怎麼辦(寶寶大運動發育比同齡人慢)5

其實家長們關注寶寶的大運動發育,這本來是一件非常好的事情。

但是,大家也一定要明白,大運動發育是一個水到渠成的過程,随着肌肉力量和身體協調性的不斷提高,寶寶會自然而然地掌握新的大運動技能,不需要家長刻意地去訓練和幹預。

如果我們不顧自然的發展規律,揠苗助長,隻不過是滿足了我們大人自己的虛榮心而已,對寶寶來說不僅沒有任何好處,還可能造成傷害。

對于孩子的大運動技能發展,家長要做的就是為寶寶提供一個安全、舒适的環境,給予充分的耐心,陪伴孩子一同見證成長過程中的每一個小進步。

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