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掌握好寶寶斷奶後的飲食需要注意什麼

母嬰 更新时间:2024-11-22 09:15:29

  1、在斷奶前一段時間已經合理的添加了各類的輔助食品。

  2、在原來嬰兒已經習慣了輔食上,逐漸增加新品種,使嬰兒有一個适應的過程。

  3、嬰兒斷奶要逐漸将原來以乳類為主,轉變為谷類,肉類,蔬菜等為主要飲食。

  4、選擇質地軟,易消化,經濟實惠,富有營養的食品。

  5、烹調方法以切碎燒爛為主,多采用煮,燒,炖方法。

  6、不要給孩子常吃湯,泡飯,湯隻能增加滋味,而缺乏營養,并且容易囫囵吞入,影響消化。

  7、進餐次數可每日五次,除早中晚以外,上午九點和午睡後加一點點心,嬰兒漸大後可改為四到五餐。

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