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孕婦全身酸痛是怎麼回事

母嬰更新时间:2024-10-17 20:20:36

　　有很多的懷孕女性會發現自己，懷孕之後容易出現全身酸痛的現象，尤其是到了孕中已經孕晚期，這種現象會比較的明顯，但是又不知道如何有效地緩解，所以針對這種問題，現在要為女性朋友具體分析介紹一下，導緻孕期全身酸痛的原因，以及有效的調理方法。

　　全身酸疼

　　當人體立正的時候，因為肌肉和韌帶彼此協調，身體重心左右前後保持平衡。而在懷孕期間，因為子宮慢慢擴大，腹部膨脹逐漸隆起，身體重心會前傾，為了維持身體的平衡，各組肌肉以及韌帶就會加重負荷和張力。所以，肌肉的動作是由自然性轉變成有意識性的，長期保持這種狀态，有些準媽媽易于感到疲累，進而肌肉就會産生酸痛。所以在孕期，應少幹重體力勞動。

　　手部疼痛

　　準媽媽有的時候食指、中指、大拇指的指端可能會感覺到有異常的發生或手指發生疼痛，疼痛會在夜間加重，有的時候疼痛還會向肘、肩部蔓延，可一側或者雙側。在醫學臨床上，此類症狀稱為腕管綜合征，主要是由于孕期的生理性水滞留，導緻手腕腕管部部分水腫并擠壓神經所引起的，通常在懷孕晚期症狀開始逐漸減輕、産後多可逐漸消失。

　　腰部疼痛

　　腰部疼痛通常是發生在妊娠晚期，主要是由于兩種疾病所緻的，一是緻密性骶髂關節炎，二是骨盆疼痛綜合征。骨盆疼痛綜合征的孕婦可感覺到鈍痛，疼痛感是由于骨盆位置向子宮、大腿、腹股溝等位置擴散。

　　孕婦可感覺到寶寶已經很靠近盆腔下部了，分娩也接近了，但并不是臨産的時候不斷宮縮造成的規律性陣痛。緻密性骶髂關節炎的孕婦可感到腰骶部發生疼痛，有的時候可向下蔓延至兩側臀部以及大腿。其主要原因是因為内分泌作用下，使到肌腱韌帶變得松弛，使骶髂關節松動，沒有了穩定性。

　　科學地了解這些常識，那麼對幫助孕期女性緩解這種酸痛感，才能夠帶來更好的幫助，同時也希望每個懷孕時期的媽媽們，能夠注意自己的身體保健，提高身體的免疫能力，注意預防感冒問題發生。

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