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促孕的水魚湯做法是什麼？

美食更新时间:2024-09-10 02:20:54

　　很多人都有吃魚湯的習慣，實際上，吃魚湯有很多好處，比如在備孕階段的夫妻就可以多吃魚湯，這樣對促進懷孕是有幫助的，但前提是要掌握促孕水魚湯的正确做法。

　　一、水魚湯的做法

　　1、水魚活宰，去腸髒，斬塊，用開水拖去血腥，撈起濾幹。

　　2、藥材洗淨，淮山、紅棗（去核）、姜

　　3、放入姜片

　　4、放入枸杞

　　5、加入适量水，須浸沒所有食材

　　6、準備妥當，加蓋放入炖鍋

　　7、鍋内倒入适量水煮沸

　　8、隔水武火煮沸水後放入炖盅，文火炖3小時

　　9、加入适量鹽，即可食用

　　二、水魚湯的做法

　　原料：水魚(中)1隻，杞子15克，淮山藥50克，女貞子15克，熟地25克，陳皮15克，調味料适量。

　　水魚湯的做法

　　水魚叫魚檔代剖及去内雜，洗淨，斬件。

　　各藥洗淨，加調味料共放水魚上面，置炖盅内，加水浸過面，蓋好，隔水炖2小時湯成，飲湯食肉。

　　說明

　　此乃慢性肝炎後期肝腎陰虛者之調補湯水。

　　肝腎陰虛之象有頭暈、目眩、耳嗚、口苦而幹、失眠多夢、五髒煩熱，腰酸腿軟、右脅或兩脅脹痛、時重時輕、大便幹燥、小便短赤、舌紅、苔少、脈弦細數、血清蛋白降低，宜用此養陰滋補肝腎之湯水調補，使盡快康複。

　　水魚有滋陰血、軟堅散結之效，治肝脾腫大、骨蒸熱等，配淮山、杞子更能滋肝補腎。

　　特别提示

　　水魚忌與苋菜、雞蛋同食。

　　三、說明

　　功效：增加透明拉絲，促卵泡發育女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

　　吃法：來月經的第五天吃，味道有點酸酸的，最好連湯帶肉全吃光！一般每個周期吃一次即可。如果是卵泡發育不好，可以接着再吃一次。

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