又到了春暖花開的季節春季了,這個季節對寶寶的生長發育有着很好的幫助,告别寒冷,迎來了溫暖的陽光,小寶寶如同太陽一樣充滿活力,可是媽媽們知不知道其實寶寶們更需要沐浴陽光呢,陽光中的紅外線能夠幫寶寶擴張血管,另外紫外線還能殺菌,所以建議寶寶多曬太陽。
适當的接受太陽的照射,可以預防拘偻及其他疾病的發生,增強抵抗力,防止幼小的身體不受疾病的困擾,那麼,嬰兒曬太陽都有哪些好處?曬太陽能夠幫助寶寶身體補充什麼?一起來看看吧。
1.太陽中的紅外線溫度較高,對人體主要起溫熱作用,可使身體發熱,促進血液循環,增強人體活動功能。
2.寶寶體内的維生素D除來自食物,也靠紫外線照射皮膚時所産生,就是有助于鈣的吸收,和吃魚肝油是一個效果。
3.紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞,防止貧血。
寶寶多曬太能增強機體抗病能力,有效預防感冒。
5.帶寶寶出去曬太陽,還可以多喝同齡的小朋友多接觸,免的小朋友内向。
帶寶寶到室外曬太陽,室外的空氣流通業比室内好。可以吸收新鮮空氣。
過度的陽光照射會讓寶寶的皮膚面臨“光老化”的問題,對寶寶幼嫩的皮膚造成傷害。輕者出現皮膚發紅、蛻皮、起泡等,嚴重的損傷會造成寶寶皮膚色素沉着、皮膚彈性差、出現褶皺等。因此,寶寶曬太陽一定要控制好時間,不要貪曬。
以上就是太陽光對寶寶身體産生的好處了,帶寶寶适量的接受太陽光的照射,不僅可以呼吸新鮮的空氣,更能幫助寶寶身體内鈣的吸收,為寶寶的健康保駕護航,為了寶寶能快快樂樂的成長,相信作為媽媽的你應該怎麼做了吧。
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